? Семь пунктов протестировать эндокринную систему. Если нашли у себя два и более пункта - сходите к эндокринологу, не поленитесь! 👉 1. Энергия на нуле. Вы просыпаетесь уже уставшим, кофе не помогает, а к вечеру сил нет даже на любимые дела. Это не просто «усталость», это может быть сигнал щитовидной железы. 🔲 2. Вес живет своей жизнью. Вы резко поправляетесь, хотя образ жизни не менялся? Или, наоборот, худеете без причин? Эндокринная система напрямую влияет на метаболизм. 🔲 3. Настроение — как американские горки. Раздражительность, плаксивость, тревожность или апатия, которые появляются будто из ниоткуда. Часто это не просто характер, а гормональный дисбаланс. 🔲 4. Изменилось состояние кожи и волос. Кожа стала сухой, появились высыпания, волосы выпадают сильнее обычного. Наш внешний вид — зеркало внутреннего здоровья. 🔲 5. Нарушился цикл (для женщин). Нерегулярные, слишком обильные или болезненные месячные, ПМС, который мешает жить. Это прямой повод проверить гормоны