Найти в Дзене

О витамине С.

— Анна Анатольевна, я заболеваю. Противовирусные при беременности же нельзя. А можно я тогда витамин С выпью? Он же повышает иммунитет, и я не разболеюсь.
Это большое заблуждение, что витамин С в больших, да и в небольших, профилактирует или хоть как-то облегчает течение ОРЗ и ОРВИ.
Как показали исследования, витамин С не предотвращает и не лечит простуду. Поэтому назначать его бессмысленно.
Хотя

— Анна Анатольевна, я заболеваю. Противовирусные при беременности же нельзя. А можно я тогда витамин С выпью? Он же повышает иммунитет, и я не разболеюсь. 

Это большое заблуждение, что витамин С в больших, да и в небольших, профилактирует или хоть как-то облегчает течение ОРЗ и ОРВИ. 

Как показали исследования, витамин С не предотвращает и не лечит простуду. Поэтому назначать его бессмысленно. 

Хотя я помню, что мне назначали его, когда я болела КОВИДом. Меня хватило на пару дней, слишком много было препаратов. 

А вы принимали витамин С в качестве профилактики или лечения ОРВИ?