Немного юмора: Одни люди хотят большой дом, крутую машину и много денег. А другие хотят маленький домик в лесу, чтобы быть подальше от таких людей.
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Не могу не поделиться красивым вчерашним закатом:
Зима всё больше берёт нас в плен. Мороз держится, снег прибавляется. Ночью опять обещают сильный снегопад. Муж завтра будет бегать с лопатой или со снегоуборщиком. Я в этом году снег ещё не чистила. Хотя уборка снега, является хорошим жиросжигателем:
И это правда. Моя подписчица из Пензы Екатерина написала в комментарии, что в праздники чистила снег на участке. Похудела на 2,5 кг.
Сегодня разговаривала с соседями по подъезду, где у нас квартира. Они все праздники отмечали🍾🍷, за руль не садились. Машины занесло снегом так, что не поймут- где чья машина🤭😂. А в интернете появились вот такие объявления:
Сегодня исполнилось 11 месяцев моему каналу. "Малыш" подрос. За это время я опубликовала 418 публикаций. Я, конечно же, поздравила себя с очередной датой- купила новую фигурку в свою коллекцию:
Вот такой симпатичный ягнёнок теперь радует меня и вас. И гороскоп радует:
А вдруг сбудется? Придётся билеты Русского лото опять покупать😂.
Сегодня никуда не ездила, контролировала стройку. Разговорилась с одним работником, который двери внутри дома устанавливает. У него очень необычная внешность, которая заставила меня из любопытства опять залезть в интернет и прочитать интересную информацию. Завтра поделюсь с вами. Сегодня уже длинная статья получилась.
Вчера в Лемана Про я не удержалась и купила семена томатов:
И огурцов:
Производитель обещает богатый урожай. Весна-то уже с каждым днём всё ближе и ближе. Скоро на всех подоконниках рассада начнёт колоситься
А в Фикс Прайсе купила вот такие пакеты для рассады:
Первый раз буду сажать в них рассаду. Кто-нибудь покупал такие? Поделитесь отзывом.
И перехожу к похудению. Покажу что ела сегодня.
Завтрак 425 ккал:
Рецепт салата:120 гр твёрдого сыра, 2 яйца отварных, 10 крабовых палочек, 2 мандарина, маленькая баночка кукурузы, зубчик чеснока, майонез. Все ингредиенты нарезать маленьким кубиком.
Перекус 202 ккал:
Обед 335 ккал:
Полдник 274 ккал:
Ужин 233 ккал:
За день получилось так:
Напомню, что с 8 января я начала избавляться от лишних 2,5 килограммов, прилипших за время новогодних праздников. Ко мне присоединились Юля (канал "АнтиЛопа. Худеем и готовим" ) и Галина (канал "Жизнь только начинается") и ещё несколько моих читателей. В команде худеть веселее.
Наши результаты за первый день марафона:
Елена и Наталья будут показывать динамику изменения веса. Думаю, что все прекрасно знают, что не всегда будет минус на весах. Иногда возможен и плюс по разным причинам. Это водичка задерживается в организме из-за плохого сна, солёной пищи на ночь, приближения КД и тому подобное. Поэтому к колебаниям веса относимся нормально. У меня будут мои традиционные зажорные дни по субботам. После них тоже бывает плюс.
Завтра в комментариях под этой статьёй напишите результаты утреннего взвешивания.
Мои весы сегодня уже не такие ужасы 😱показывали, как вчера:
На этом буду заканчивать. Будьте здоровы и счастливы!