Найти в Дзене
Ах худею!.

Вокруг звезды, день 9/365

ЗАВТРАК
ОБЕД
Десерт.
УЖИН
Всем доброго дня.

ЗАВТРАК

  • Макароны с курицей и луком в сметане 200 грамм.
  • Сахар в чай 10 грамм.

ОБЕД

-2
  • Творог 200 грамм.
  • Ягоды 50 грамм.
  • Сахар 10 грамм.
  • Наггетсы 150 грамм.
  • Молоко 300 грамм.

Десерт.

-3
  • Торт 100 грамм ( старшему сыну исполнилось 17 лет)

УЖИН

-4
  • Лаваш 40 грамм.
  • Филе индилайт 50 грамм.
  • Сыр 40 грамм.
  • Овощи 50 грамм
  • Майонез 10 грамм.
  • Сахар в чай 10 грамм.

Активность

-5

Завтра мама с утра домой, билет куплен. Нужно выспаться, чтобы рано встать, сделать завтрак и проводить.