Найти в Дзене

Мне 30, и я понял, почему стало тяжелее жить

До 25 всё было проще.
Не легче — а именно проще. Ты меньше думаешь.
Меньше сравниваешь.
Меньше винишь себя за каждый шаг. А потом что-то меняется. Вроде бы ты стал опытнее.
Умнее.
Осознаннее. Но жить почему-то стало тяжелее. Я долго не мог понять, в чём дело.
Пока не поймал одну мысль. После 25 ты начинаешь постоянно оценивать себя. Не просто жить — а сверяться: Каждое решение — как экзамен.
Каждая пауза — как провал. Ты уже не просто работаешь.
Ты сравниваешь свою работу с чужой. Ты уже не просто устаёшь.
Ты думаешь: «А почему другие справляются?» Ты уже не просто сомневаешься.
Ты решаешь, нормальный ты или нет. И вот это выматывает сильнее всего. Не жизнь стала сложнее.
А внутренний диалог стал жёстче. Мы сами себе стали строгими судьями.
Без выходных.
Без оправданий. Когда я это понял, стало немного легче. Не потому, что всё наладилось.
А потому, что я перестал считать усталость слабостью. Иногда тяжело — не потому, что ты не справляешься.
А потому, что ты слишком дол
Личный опыт и размышления о жизни после 30
Личный опыт и размышления о жизни после 30

До 25 всё было проще.

Не легче — а именно проще.

Ты меньше думаешь.

Меньше сравниваешь.

Меньше винишь себя за каждый шаг.

А потом что-то меняется.

Вроде бы ты стал опытнее.

Умнее.

Осознаннее.

Но жить почему-то стало тяжелее.

Я долго не мог понять, в чём дело.

Пока не поймал одну мысль.

После 25 ты начинаешь постоянно оценивать себя.

Не просто жить — а сверяться:

  • туда ли я иду
  • не отстаю ли
  • не опоздал ли
  • правильно ли живу

Каждое решение — как экзамен.

Каждая пауза — как провал.

Ты уже не просто работаешь.

Ты сравниваешь свою работу с чужой.

Ты уже не просто устаёшь.

Ты думаешь: «А почему другие справляются?»

Ты уже не просто сомневаешься.

Ты решаешь,
нормальный ты или нет.

И вот это выматывает сильнее всего.

Не жизнь стала сложнее.

А внутренний диалог стал жёстче.

Мы сами себе стали строгими судьями.

Без выходных.

Без оправданий.

Когда я это понял, стало немного легче.

Не потому, что всё наладилось.

А потому, что я перестал считать усталость слабостью.

Иногда тяжело — не потому, что ты не справляешься.

А потому, что ты слишком долго требуешь от себя больше, чем можешь дать.

Если тебе это знакомо — ты не один.

Здесь об этом говорят честно.