Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области опубликовало рекомендации для родителей, как снизить риск заражения детей респираторными инфекциями в сезон простуд. Специалисты советуют: регулярно делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Проветривать комнаты в отсутствие детей. Следить, чтобы ребенок тщательно мыл руки после улицы, туалета и перед едой. Чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня и сбалансировано питаться. Включать в рацион продукты, богатые витамином C: шиповник, клюкву, черную смородину, цитрусовые, а также морсы из них. Эти простые меры помогут укрепить иммунитет ребенка и снизить вероятность заболевания в период сезонного подъема ОРВИ и гриппа.
Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области опубликовало рекомендации для родителей, как снизить риск заражения детей респираторными инфекциями в сезон простуд.
Специалисты советуют: регулярно делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Проветривать комнаты в отсутствие детей. Следить, чтобы ребенок тщательно мыл руки после улицы, туалета и перед едой. Чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня и сбалансировано питаться. Включать в рацион продукты, богатые витамином C: шиповник, клюкву, черную смородину, цитрусовые, а также морсы из них.
Эти простые меры помогут укрепить иммунитет ребенка и снизить вероятность заболевания в период сезонного подъема ОРВИ и гриппа.