Путь к самопознанию: как СДВГ и послеродовая депрессия изменили мою жизнь

Путь к самопознанию: как СДВГ и послеродовая депрессия изменили мою жизнь

Введение

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто ярлык, который наклеивают на «непослушных» детей. Это сложное неврологическое расстройство, которое может оказывать значительное влияние на жизнь человека. Моя история — это рассказ о том, как я научилась понимать и принимать себя, преодолевала трудности, связанные с СДВГ, и справлялась с послеродовой депрессией.

Детство и подростковый период: «нормальный ребенок»

С самого раннего возраста я чувствовала себя иначе. Моя мама часто говорила: «Это просто капризная девочка», или же «избалованная», а окружающие отмечали, что я «непослушная». В подростковом возрасте моя жизнь превратилась в постоянную борьбу с внутренними демонами. Побеги из дома, протесты и экстремальные увлечения стали моим способом справиться с тем, что никто не осознавал. Все, что я воспринимала как часть своего характера, на самом деле было проявлением СДВГ.

Переход во взрослую жизнь и беременность

Поняв, что хочу стать матерью, я столкнулась с тем, что жизнь начинает меняться. Внезапно я оказалась в состоянии стресса, которое только усугубляло симптомы СДВГ. Увеличение веса до 98 кг стало для меня шоком. Брак, который изначально казался надежным, оказался источником дополнительного стресса, и в итоге я оказалась в разводе, когда моему сыну было всего два месяца.

Осознание и принятие

Несмотря на то, что внешне я продолжала казаться «позитивной» и «сильной», внутри меня нарастала тревога и депрессия. Мой диагноз «тревожно депрессивное расстройство» был поставлен только спустя три года отрицания того, что я чувствую себя плохо. Я отказывалась признавать наличие послеродовой депрессии, пока не столкнулась с серьезными последствиями. Эти три года стали для меня временем борьбы с внутренними демонами и попытками справиться с эмоциональным расстройством, тревожными атаками и низкой самооценкой.

Только после того, как я начала терапию и пропила не один курс антидепрессантов, я смогла постепенно справиться с депрессией. Спустя три года терапии, когда моему сыну исполнилось уже шесть лет, я получила повторный диагноз СДВГ (первый в детстве, на который благополучно забили). Это произошло уже во взрослом возрасте, когда я стала понимать, что это не просто особенности характера, а состояние, требующее внимания и решения.

Научные исследования и СДВГ

СДВГ является многофакторным расстройством, которое затрагивает как неврологическую, так и эмоциональную сферу. Исследования показывают, что у людей с СДВГ чаще развиваются тревожные и депрессивные расстройства. Это связано с тем, что у них могут быть недостатки в нейротрансмиттерах, таких как дофамин и серотонин.

1. Неврологические изменения: Дисбаланс нейротрансмиттеров может вызывать трудности в регулировании эмоций.

2. Социальные взаимодействия: Люди с СДВГ часто испытывают трудности в общении, что может приводить к чувству изоляции.

Короче говоря, знакомы с ребятами, которые постоянно на каком-то «движе» ? У них вроде бы всё круто, но они и задротить могут целыми сутками во что-то и блог вести, частенько при этом куда-то «пропадая», а еще они могут вести блог или играть в игрушки, ну… слегка агрессивно, как бы в «их стиле»)

Знакомьтесь, это СДВГшники 💯🤪

Путь к выздоровлению

Долгий путь к пониманию и принятию себя начался с обращения к специалистам. Я обнаружила, что психиатры — это не страшные дядьки, а профессионалы, которые помогают найти баланс в жизни. Применение антидепрессантов и других препаратов в комбинации с терапией помогло мне справиться с тревожными атаками и депрессией.

Научные исследования показывают, что комплексный подход к лечению СДВГ, включая психотерапию и медикаментозное лечение, может значительно улучшить качество жизни.

И да, не надо бояться слова «диагноз»))) СДВГшники - это самые охеренные ребята, без преувеличений) с ними не может быть проблем, как с другими людьми имеющими те или иные расстройства. Это не тираны, не больные на голову люди… не психопаты и т.д.

#СДВГ@romenskaya_anna