Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему закрываются от серьезных разговоров

«Я не знаю, что происходит» или «Ты себе все придумала, накрутила», «я не знаю, что сказать», «опять тебе что-то не нравится»…В очередной раз ты слышишь подобные фразы, от которых уже становится тошно. Лишний раз ты убеждаешься в том, что тебя не просто не слышат, а не хотят слышать. Но это лишь верхушка айсберга. Суть в том, что слышать ... не умеют. За круглый стол переговоров садятся для того, чтобы регулировать конфликты и недопонимания. А с кем можно договориться? - С человеком, который смыслит в том, о чем ты говоришь, к чему взываешь, который желает услышать, что у тебя болит, и пытается понять, что с этим сделать может именно он. - С человеком, готовым принять твою точку зрения, поделиться своей, рассмотреть варианты сферически, даже если какой-то из них является несостоятельным. Как формируется близость? – Через честные, открытые, душевные, порой неприятные беседы, в которых вскрывается уязвимость, а значит, доверие. Доверие к человеку. Как-то я слышала мысль такую: «Если прин

«Я не знаю, что происходит» или «Ты себе все придумала, накрутила», «я не знаю, что сказать», «опять тебе что-то не нравится»…В очередной раз ты слышишь подобные фразы, от которых уже становится тошно. Лишний раз ты убеждаешься в том, что тебя не просто не слышат, а не хотят слышать. Но это лишь верхушка айсберга.

Суть в том, что слышать ... не умеют.

За круглый стол переговоров садятся для того, чтобы регулировать конфликты и недопонимания. А с кем можно договориться?

- С человеком, который смыслит в том, о чем ты говоришь, к чему взываешь, который желает услышать, что у тебя болит, и пытается понять, что с этим сделать может именно он.

- С человеком, готовым принять твою точку зрения, поделиться своей, рассмотреть варианты сферически, даже если какой-то из них является несостоятельным.

Как формируется близость? – Через честные, открытые, душевные, порой неприятные беседы, в которых вскрывается уязвимость, а значит, доверие. Доверие к человеку.

Как-то я слышала мысль такую: «Если принимаешь решение довериться человеку, значит, ты даешь ему оружие, которое он может использовать, либо чтобы тебя защитить, либо чтобы тебя у#ить».

Доверившись человеку, ты даешь ему информацию о себе, которая может быть использована против тебя, но ты выбираешь верить в лучшее. Ты делишься болью и ожидаешь ее принятия и утешения. Так формируется близость.

Почему человек может уходить в глухую оборону от сложных разговоров? Почему с ним невозможно договориться о том, чтобы дальше не было больно? Почему на тебя переносится ответственность за твои чувства в роде «сама себе накрутила»?

Потому что не развит эмоциональный интеллект. Без него не получится настоящих и глубоких отношений, а каждая проблема станет еще больше. Эмоциональный интеллект не утяжеляет разговоры, а делает мысли более понятными.

Человек, который закрывается от серьезных разговоров, выбирает оставаться незрелым и отказывается от роста.

Всякий раз, когда ты попытаешься внести ясность, он привнесет еще больше хаоса и неопределенности. Любое решение будет встречено обороной. И человек будет защищаться от того дискомфорта, с которым «благодаря тебе» ему придется столкнуться. Терпеть дискомфорт, значит, расти, значит, узнавать про себя новое, про новые грани отношений, искать решения и принимать их. А здесь каждая попытка понять обернется спором, тк они ощущают нападение.

Вся эта история - про ответственность за свои решения, которые принимать не хотят, не умеют и боятся это делать. Эмоциональная незрелость.

Важно понимать, что большинство союзов распадаются только лишь из-за непроработанных триггеров, с которыми очень трудно справляться. В паре один всегда триггерит другого. И это - почва для работы над отношениями и собой. Причем это работа обоих в паре. А на подобную работу согласится лишь зрелый человек, который готов.

Именно через серьезные беседы вы обнаружите уровень эмоционального интеллекта вашего партнера и поймете, поплывет ваш корабль дальше или нет.

И еще одна печальная истина: «С сильными договариваются, а слабым ставят условия». Что вам ближе?

Автор: Светлакова Ольга Анатольевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru