НАСТРАИВАЕМ ДЗЕН
Стресс проявляется не только эмоционально, но и физически: напряжением в шее, головными болями, проблемами с пищеварением.
Специалисты центра Легкая Спина помогают убрать первопричины проблемы, но и нормализовать работу нервной системы.
Как стресс влияет на тело?
Когда мы испытываем стресс, в организме вырабатывается гормон кортизол. В небольших количествах он полезен, но если стресс становится хроническим, кортизол начинает разрушать баланс в организме.
Это может привести к:
🔻 Повышенному мышечному напряжению
🔻 Нарушению сна
🔻 Головным болям
🔻 Сбоям в работе желудочно-кишечного тракта
🔻 Ослаблению иммунитета
🤔 Часто люди даже не осознают, что их физические симптомы вызваны именно стрессом.
Специалистом центра могут:
🔸 Снять напряжение с мышц и суставов
🔸 Улучшить циркуляцию крови и лимфы
🔸 Восстановить правильное дыхание
🔸 Нормализовать сон
🔸 Повысить уровень энергии и жизненного тонуса
🔸 Помочь телу «переключиться» из режима
стресса в режим отдыха и восстановления
✍️ Записывайтесь на прием к специалистам центра Легкая спина по телефону + 7 (499) 755-53-55
