Теория привязанности (основоположеник - Джон Боулби) - ключевая концепция в психологии развития.
Она утверждает, что стиль привязанности, сформированный в детстве с родителями (надёжный, тревожный, избегающий), влияет на все будущие отношения человека.
☀️Надёжная привязанность: даёт чувство безопасности и уверенности во взрослом возрасте. «Я могу и сам, но мне с тобой хорошо и мне грустно тебя потерять.
☀️Тревожная (амбвивалентная) привязанность: потребность в постоянном подтверждении любви , страх потерять. Человек постоянно будет проигрывать тревожную модель. Он будет то притягивать, то отталкивать. Спрашивать «ты любишь меня?», искать подтверждения»
☀️Избегающая привязанность: это дистанция с близким, сложности с близостью, мало доверия, высокая самостоятельность.
Любопытно найти свою модель.
Что интересно «базовое» все равно останется с нами, но мы вправе увидеть это и действовать осознанно. А потом наступает освобождение… это кайфово, но поначалу страшно…освобождение от страхов и прочего.
