Айкидо — это не просто «красивые движения», а работа с намерением, которое рождает саму технику.
Намерение важнее формы.
Просто копировать движения недостаточно: без понимания намерения техника превращается в пустую гимнастику.
Источник айкидо — внутренняя идея и направление ума, а уже потом положение рук, шаги и форма приёмов.
Существует два аспекта тренировки.
В айкидо нужно развивать и идею гармонии, и функциональность техники: нельзя ограничиваться ни «мистикой», ни голой борьбой.
Физическая отработка полезна для тела, но если хочешь по‑настоящему изучать айкидо, важно соединять философию и работоспособную технику.
Техника без намерения — тупик
Можно тренироваться десять лет, но если не понимать, что именно ты выражаешь своим движением, прогресс будет иллюзией.
Без связи между источником идеи и физическим действием техника теряет смысл и не ведёт к развитию.
Процесс важнее результата
Сугано сенсей сравнивает айкидо с длинным человеческим процессом: важна не конечная «супер‑техника», а путь постоянного культивирования намерения.
Даже когда кажется, что «идеал недостижим», ценность остаётся в ежедневной работе над качеством движения и ясностью ума.
Выбор пути в айкидо
Каждый решает, как тренироваться: только техника, только «философия» или их осознанное соединение, но именно единство этих аспектов раскрывает айкидо.
Сенсей призывает стоять «на мосту» между формой и идеей, не застревая ни в абстракциях, ни в грубой физической схеме.