Знаешь, у меня муж такой… правильный. Работа, дом, дети, вот это вот все. И вечный груз на плечах, как будто он несет ответственность за весь мир. Я-то думала, ему отдых нужен. Ну, типа, футбол там, пиво с друзьями. Или приставка, чтобы "отключиться". И я реально верила, что это помогает. Наивная. Он приходил домой, кидал портфель, падал на диван, врубал какую-нибудь стрелялку. Или зависал в новостях, где один негатив. И что? Через час его лицо все такое же напряженное, глаза стеклянные. Тело вроде на диване, а мозги носятся где-то там, по офисам и дорогам. Я его спрашиваю: "Ты отдохнул?" А он такой: "Ну да, сидел же". Ага, "сидел". А толку-то? Не отключается он по-настоящему, не переключается. Просто переводит стресс из одной формы в другую. И меня это жутко бесило, потому что видела, что ему реально плохо, а помочь не знала как. Я вот постоянно читаю, как японцы медитируют, находят дзен в самых простых вещах. Садик камней там, чаепитие. А потом мне подруга рассказала, как ее муж поме
Почему точить ножи стало для моего мужа медитацией и как это изменило его отдых
2 дня назад2 дня назад
3 мин