✍ Упражнение на внимание, переключение и удержание программы действий

✍ Упражнение на внимание, переключение и удержание программы действий

В упражнении сочетаются движение, баланс и когнитивная нагрузка.

Задача — пройти дорожку приставным шагом, удерживая балансировочную ложку с яйцом. Сначала работа выполняется одной рукой, затем другой, далее — двумя руками одновременно. В конце пути необходимо развернуться и вернуться в исходную точку, не уронив предмет.

🌎 Удержание программы действий

Ребёнок должен помнить последовательность шагов, смену рук, разворот и обратное движение. Это напрямую связано с развитием лобных функций — планирования, контроля и самопроверки.

🪐 Произвольное внимание и устойчивость

Необходимо сохранять концентрацию на протяжении всего пути, не отвлекаясь и не ускоряясь. Упражнение тренирует способность доводить задание до конца без ошибок.

🪐 Переключение и координация

Смена рук и формата выполнения требует гибкости мышления и быстрой перестройки моторной программы.

🪐 Сенсомоторная интеграция

Одновременная работа тела, рук, зрения и равновесия усиливает связь между движением и контролем, снижает импульсивность и утомляемость.

🔘 Такие задания формируют основу для успешного обучения:

умение удерживать инструкцию, работать без спешки, контролировать свои действия и справляться с многозадачностью.

🪷 Движение становится инструментом организации внимания и поведения.

#помощьвобучении #нейропсихолог #сим #максимум #нейрофитнес