Когда хронически устаешь, начинаешь ненавидеть всё: работу, людей, себя. Кажется, что проблема в профессии, городе или отношениях, хотя часто корень — в полном отсутствии передышек.Отдых — не награда «за подвиги», а обязательная часть нормальной жизни, как сон или еда.Если ты никак не можешь себе «разрешить» паузу, спроси честно: ты сейчас живешь или только поддерживаешь функцию «не
Когда хронически устаешь, начинаешь ненавидеть всё: работу, людей, себя. Кажется, что проблема в профессии, городе или отношениях, хотя часто корень — в полном отсутствии передышек.Отдых — не награда «за подвиги», а обязательная часть нормальной жизни, как сон или еда.Если ты никак не можешь себе «разрешить» паузу, спроси честно: ты сейчас живешь или только поддерживаешь функцию «не развалиться»?Иногда один честный выходной без чувства вины полезнее, чем еще одна героическая неделя на износе.