Найти в Дзене
Отражения

Нарциссы, абьюзеры и вечные жертвы: Почему вы сами создаёте своих монстров

Внимание: статья для тех, кто готов выплюнуть сладкую жвачку саможалости и вдохнуть свежий воздух правды! Мы живем в удивительное время. В эпоху, когда любое внутреннее уродство можно не только спрятать, но и облагородить. Низкая самооценка? Прекрасно, теперь это «травма детства». Не умеете строить отношения? О, это не вы. Это ваш партнер — абьюзер. Чувствуете зависть и слабость? Конечно, это не ваши демоны. Это кто-то рядом с вами — токсичный нарцисс. Эти новомодные термины стали универсальным пластырем. Пластырем, который не лечит. Он лишь прикрывает гниющую рану, чтобы вы не видели, как она вас убивает. Вы не виноваты. Вы — жертва. Главный виновник найден, и это — не вы. Но правда в том, что за всем этим удобным словарем скрывается один липкий, парализующий страх. Страх посмотреть в зеркало и честно признать: «Я сам(а) впустил(а) это в свою жизнь. Я сам(а) это создал(а)». Давайте честно. Иногда за страшным словом «абьюз» вы прячете банальное неумение быть взрослым. Удобно, правда? Э
Оглавление

Внимание: статья для тех, кто готов выплюнуть сладкую жвачку саможалости и вдохнуть свежий воздух правды!

Добро пожаловать в эпоху великого самообмана.

Мы живем в удивительное время. В эпоху, когда любое внутреннее уродство можно не только спрятать, но и облагородить. Низкая самооценка? Прекрасно, теперь это «травма детства».

Не умеете строить отношения? О, это не вы. Это ваш партнер — абьюзер.

Чувствуете зависть и слабость? Конечно, это не ваши демоны. Это кто-то рядом с вами — токсичный нарцисс.

Эти новомодные термины стали универсальным пластырем. Пластырем, который не лечит. Он лишь прикрывает гниющую рану, чтобы вы не видели, как она вас убивает. Вы не виноваты. Вы — жертва. Главный виновник найден, и это — не вы. Но правда в том, что за всем этим удобным словарем скрывается один липкий, парализующий страх. Страх посмотреть в зеркало и честно признать: «Я сам(а) впустил(а) это в свою жизнь. Я сам(а) это создал(а)».

Нарциссы, абьюзеры, токсичные тираны и вечные жертвы
Нарциссы, абьюзеры, токсичные тираны и вечные жертвы

Абьюзер или вы просто не умеете разговаривать?

Давайте честно. Иногда за страшным словом «абьюз» вы прячете банальное неумение быть взрослым.

  • Он повысил голос? Абьюзер! (А может, вы его пилили три часа подряд?)
  • Он не согласился с вами? Токсичный! (А может, вы не умеете слышать «нет»?)
  • Он потребовал уважения к своим границам? Нарцисс! (А может, вы привыкли, что мир крутится вокруг вас?)

Удобно, правда? Это позволяет вам не задавать себе сложные вопросы. «А умею ли я слушать?», «А готова ли я уступить?», «А понимаю ли я, чего хочет другой человек?». Куда проще назвать партнера абьюзером, чем признать: «Я не умею управлять своими эмоциями».

Куда проще уйти в роль жертвы, чем честно сказать: «Я сам(а) не готова к здоровым отношениям».

Нарцисс, или зеркало вашей собственной пустоты?

А теперь о любимом пугале интернета — Нарциссах.

Если он любит себя — Нарцисс. Если он не хочет вас спасать 24/7 — Нарцисс.

Но почему вас так бесит его любовь к себе?

Может, потому что вы сами себя не любите? Может, вы ждете, что он заткнет дыру в вашей сущности, которую вы сами не можете заполнить?

«Нарцисс» — это часто не диагноз человека. Это диагноз вашей инфантильности. Вы обвиняете другого в эгоизме только потому, что он не хочет обслуживать ваш эгоизм.

Настоящий Нарцисс никогда не заденет целостного человека. Помните выражение: Если вас что то цепляет — значит, у вас что то торчит.

Жертва — самый удобный статус в мире (и самый подлый)

Быть жертвой удобно и сейчас, даже модно.

«Я жертва, значит, мне все можно». «Я жертва, значит, я хорошая/хороший, а мир плохой».

Это билет в зону вечного комфорта и деградации.

Но ответьте себе честно: вы хотите прожить жизнь в статусе «побитой собаки»? Вы хотите верить, что вы настолько слабы, что любой прохожий может сломать вам судьбу?

Быть жертвой — это не про боль. Это про отказ от Силы. Про отказ от Жизни.

Настоящая свобода начинается там, где заканчиваются оправдания и жалость к себе. Когда вы перестаете искать виноватых и начинаете спрашивать: «Что Я могу сделать, чтобы это изменить?».

Почему вы боитесь правды?

Потому что правда требует действий.

Признать, что вы сами выбрали этого мужчину, эту работу, эту жизнь — страшно.

Куда проще винить маму, папу, бывшего, правительство и ретроградный Меркурий.

Но пока вы вините других — вы раб. Вы марионетка в чужих руках.

Один суфийский мастер сказал: «Жизнь — это зеркало. И если вам не нравится отражение, глупо винить зеркало. Глупо его разбивать. Единственный выход — изменить то, что отражается».

Жизнь — это зеркало. Если вокруг одни «козлы» и «абьюзеры», посмотрите внимательно: кто стоит в центре этого круга? Может, дело не в них?

Как перестать быть жертвой?
Как перестать быть жертвой?

Как перестать быть жертвой?

Первый шаг к свободе — это тотальная, безжалостная честность.

Перестаньте искать виноватых. Их нет. Есть только Вы и Ваш Выбор.

Второй шаг — действие. Никто не придет и не спасет вас. Принца на белом коне не существует. Есть только вы и ваша воля.

Третий шаг — принятие себя. Не идеальной, а Живой. Со своими ошибками, слабостями и «тараканами». Примите тот факт, что вы сами создаете свою реальность.

И когда вы это примете, вы поймете, что у вас есть сила все изменить.

Выбор за вами.

Продолжать жить в мире, где виноваты все, кроме вас.

Или выбрать путь Силы. Путь Свободы.

Этот выбор всегда был у вас. Вы просто боялись его сделать.

Но теперь, когда вы дочитали до конца, у вас больше нет оправданий.

Вы знаете правду.

Что вы будете с ней делать?

Ваш ход...

---------------------

Приглашаю вас обсудить это на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia

Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...

Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432

☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️