Немного нудятины но которую почему-то все избегают.

«Цифровая гигиена: или как не стать мемом в чужом кошельке»
Дневник КиберМаньяка / Автор: Togusa

Привет. Меня зовут Togusa. Я не хакер, не анархист и даже не особо люблю киберпанк (хотя «Призрак в доспехах» — святое). Я просто человек, который слишком часто видел, как взламывают аккаунты, опустошают счета и «случайно» переводят деньги на «благотворительность» — за которую никто не просил.

Если вы читаете это — значит, вы уже на полпути к тому, чтобы не стать статистикой. А статистика, между прочим, суровая: по данным INTERPOL за 2025 год, каждые 39 секунд кто-то в мире становится жертвой кибермошенничества. В России, по данным ЦБ, только за прошлый год через фишинг и поддельные звонки ушло более 42 миллиардов рублей. И это не «где-то там» — это ваши соседи, коллеги, родные.

🔐 Цифровая гигиена — это как мыть руки, только для интернета

Никто не ждёт от вас стать экспертом по криптографии. Но базовые правила — как чистить зубы или мыть руки перед едой. Просто. Незаметно. Но каждый день.

1. Пароли — это не секрет, а барьер

Если у вас везде один и тот же пароль (особенно если он — «123456», «qwerty» или «iloveyou1985»), вы не защищены. Вы просто оставили дверь нараспашку и написали на ней: «Заходите, хозяев нет».

Что делать?
— Используйте менеджер паролей (Bitwarden, KeePass — оба бесплатны и надёжны).
— Пусть пароли будут длинными, случайными, разными. Менеджер всё запомнит — вам не нужно.
— Никогда не пишите их на стикерах. И уж тем более — не в заметках под названием «ПАРОЛИ СРОЧНО НЕ УДАЛЯТЬ».

2. Двухфакторная аутентификация — ваш цифровой замок

SMS-код — это уже вчерашний день. Мошенники легко перехватывают СИМ-карты или подделывают звонки.

Лучше:
— Используйте приложение-аутентификатор (Aegis, Authy, Google Authenticator).
— Или купите аппаратный ключ (YubiKey, SoloKey). Да, это стоит денег. Но дешевле, чем терять доступ к почте, соцсетям — а через них — к банку.

3. Не верьте голосу. Особенно «родному»

«Здравствуйте, это ваш банк / налоговая / внук в беде» — если вам звонят с просьбой срочно подтвердить данные, перевести деньги или назвать код — это 100% мошенники. Настоящие организации никогда не просят этого по телефону.

Правило простое:
— Получили звонок? Положите трубку.
— Позвоните в организацию сами — по официальному номеру из приложения или сайта.
— Уточните. Переспросите. Лучше выглядеть «подозрительным», чем остаться без денег.

🧠 Как говорить об этом с теми, кто «всё и так знает»?

Не читайте мораль. Не говорите: «Ты всё делаешь неправильно». Спросите:
— «А ты пробовал(а) использовать приложение для паролей?»
— «Хочешь, покажу, как включить двойную защиту за две минуты?»

Люди не сопротивляются безопасности — они сопротивляются сложности. Сделайте это проще, чем заказ пиццы — и они сами захотят.

🌐 Мы все — цифровые личности

Сегодня ваш онлайн — это вы. Ваша почта, ваши фото, ваши финансовые данные, ваши чаты. И в мире, где нейросети могут подделать ваш голос, а deepfake — видео с вами, ваша идентичность — главный актив.

Цифровая безопасность — это не про страх. Это про уважение к себе.
Это про то, чтобы решать вы, кто имеет доступ к вашей жизни — а не случайный мошенник из чата в Telegram.

💡 Последнее — и самое простое

Обновляйте. Всё.
Телефон. Ноутбук. Приложения. Браузер.
Каждое обновление — это патч в броню. А не обновлять — всё равно что гулять по городу с открытым кошельком.

Мы живём в переходную эпоху. Цифра уже не «где-то там» — она дома. На кухне. В кармане. И в этом новом мире безопасность — не для «продвинутых». Она для всех. Потому что все важны. Все уязвимы. И все достойны защиты.

Оставайтесь в сети. Но оставайтесь в безопасности.

— Togusa
Дневник КиберМаньяка

P.S. Если после прочтения вы проверили хотя бы один пароль — вы уже герой этой эпохи.