Психолог предупредила казанцев о синдроме «выгоревшего» отдыха после праздников

В этом году новогодние каникулы продлятся до 11 января, однако такой длинный отдых может вызвать серьезные психологические трудности у россиян. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на кандидата психологических наук Елену Маннанову.«Праздники всегда становятся испытанием, особенно если они масштабные и требуют долгой подготовки. Часто ожидания, навязанные обществом, не оправдываются, что приводит к внутреннему конфликту», — цитирует издание Маннанову.Сразу после праздников, по ее словам, многие чувствуют разочарование. Это состояние, известное как синдром «выгоревшего отдыха», связано с большими эмоциональными затратами на ожидание праздника, после которого наступает спад. Специалист объясняет это явление чрезмерными эмоциональными вложениями.«Дело в нарушении привычного распорядка. Отсутствие четкого режима, обильная еда и пассивный отдых могут вызвать дискомфорт», — уточнила психолог.Маннанова добавила, что двенадцать праздничных дней могут обострить скрытые психологические проблемы у некоторых людей.Ранее жителям Татарстана объяснили правила возврата билетов на новогодние елки и концерты. Если виноват организатор, покупатели могут вернуть 100 процентов стоимости билета, но если передумали сами покупатели, сумма возврата зависит от времени до начала мероприятия.

Все самое интересное в нашем канале в MAX.