Почти на каждой первой сессии я вижу одно и то же. Плечи, которые никогда не опускаются. Живот, который всё время напряжён. Дыхание, которое не доходит до низа. Это не осанка. И не «такая физиология». Это способ выживания. Так тело удерживает контроль. Так оно защищает. Большинство людей даже не чувствуют этого напряжения. Оно становится нормой. И когда тело впервые начинает отпускать — часто приходят слёзы. Или глубокий выдох. Или тишина внутри. Не потому что плохо. А потому что наконец можно. #телоговорит #напряжениевтеле #телесныйтерапевт #психосоматика #энергомассаж #работасэмоциями
Что я вижу в теле у большинства клиентов
Почти на каждой первой сессии я вижу одно и то же.
Плечи, которые никогда не опускаются.
Живот, который всё время напряжён.
Дыхание, которое не доходит до низа.
Это не осанка.
И не «такая физиология».
Это способ выживания.
Так тело удерживает контроль.
Так оно защищает.
Большинство людей даже не чувствуют этого напряжения.
Оно становится нормой.
И когда тело впервые начинает отпускать — часто приходят слёзы. Или глубокий выдох.
Или тишина внутри.
Не потому что плохо.
А потому что наконец можно.
#телоговорит
#напряжениевтеле
#телесныйтерапевт
#психосоматика
#энергомассаж
#работасэмоциями
