Многое в состоянии тела можно понять просто по походке

Многое в состоянии тела можно понять просто по походке.

На самом деле стопа — один из ключевых сегментов, через который мозг получает информацию для активации мышц в каждый момент шага.

Мы никогда не думаем о том, какая мышца и когда включается при отталкивании или переносе ноги вперёд.

И это нормально — всё происходит автоматически за счёт проприорецепторов: датчиков давления и натяжения, расположенных по всей поверхности стопы.

Мозг считывает эти сигналы — и тело перемещается в пространстве.

Но что происходит, если в эту систему вмешивается травма?

Например, вы когда-то наступили на гвоздь, сильно подвернули стопу или получили болезненный удар.

В ответ нервная система создаёт альтернативный вариант движения — чаще всего в виде лёгкого прихрамывания.

Вы наверняка видели людей, у которых «ничего не болит», но походка явно нарушена.

Важно понимать:

это не привычка и не «особенность»,

это сформированный патологический рефлекс — закреплённый защитный шаблон движения.

Проблема в том, что со временем он:

нарушает биомеханику,

перегружает суставы,

ускоряет их износ,

и в итоге приводит к клиническим диагнозам.

Если вы замечаете, что вы сами или кто-то из близких хромает без видимой причины — это не мелочь.

Это повод разобраться и убрать проблему до того, как тело начнёт «ломаться» и боль станет постоянной. Запись по ссылке www neo-pdtr.ru или через бота в закрепленных.

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть