МЕДИТИРУЕМ
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно просто остановиться и сделать один глубокий вдох. А если добавить к этому медитацию — можно мягко открыть для себя новые уровни спокойствия, ясности и внутренней опоры.
⭕️Напишите в комментариях, что вам сейчас откликается больше всего:
🧡 Если хотите получить бесплатную медитацию на развитие интуиции
(её можно применять и в повседневной жизни, и в бизнесе) — напишите «ИНТУИЦИЯ»
🧡 Если чувствуете, что часто откладываете важные дела и хотите с этим разобраться — напишите «ПРОКРАСТИНАЦИЯ»
🧡 Если хотите, чтобы следующий год был более лёгким, спокойным и счастливым — просто напишите «СЧАСТЬЕ»
А пока делюсь с вами открытыми и доступными практиками, которые вы можете использовать уже сейчас:
1⃣ Медитации осознанного транса на YouTube (бесплатно)
➡️ https://youtube.com/playlist?list=PLz5f7m1BnB2z2ieC5DI6otFF_d6cxOAoA
2⃣ Медитация-транс «4 ключа от двери» — для первого опыта маленькой победы над внутренними ограничениями
➡️ https://allakolupaeva.ru/med
3⃣ Медитации-трансы «Adiós, лишний вес»
➡️ https://allakolupaeva.ru/weights
5⃣ Медитация от хандры
👉🏻 https://youtu.be/fabo6YRbdQI?si=0fxlW2Qv03Nb317O
5⃣ Медитация на глубокое расслабление
➡️ https://youtu.be/RHLrwb7ZZQA?si=p0l2ELdEnNwnzjMn
6⃣ Экстренная медитация при тревожных и чрезвычайных состояниях
(для тех, кто переживает за себя и своих близких)
➡️ https://youtu.be/V27N-NZgTO8?si=uc1LzzmWON-KFJui
Если у вас сейчас всё хорошо — это прекрасно. Но, пожалуйста, не поленитесь и отправьте эти медитации тем, кому они могут быть особенно нужны.
Получайте удовольствие от каждого дня. И берегите себя 💕
