Довольно часто я сталкиваюсь с более ограниченным, утилитарным пониманием цигуна. К нему относятся, как к инструменту достижения определенного физического состояния. На самом деле, это лишь малая толика глобальных возможностей цигуна.
Не случайно понятие "цигун" в китайском языке имеет множество смысловых оттенков. Одно из значений - средоточие души, мировоззрения и постоянное их изменение.
Цигун подразумевает методы оздоровления физического тела, управления жизненной энергией ци. Но гораздо важнее научиться быть свободным от цепей своей эмоциональности и телесной приземленности, подводить свой дух к более чистому, спокойному состоянию. Обретение психологического равновесия позволяет поддерживать баланс в теле человека, и наоборот. Изучая цигун, мы учимся жить более гармоничной и полноценной жизнью.
🤍Ли Лисян
(Доктор китайской медицины, профессор кафедры цигуна Тяньцзиньского государственного университета традиционной китайской медицины).
#цигун
#китайскаямедицина
