Эмоционально заряженная речь. Кричу, а не разговариваю.

Любой человек в процессе коммуникации, когда - нибудь, да обнаруживал себя кричащим.

Человек повышает голос, на волне потребности быть услышанным, донести нечто очень важное или страстно желая доказать свою правоту.

Но есть категория людей, речь которых всегда отличается повышенной громкостью переходящей в крик. И эта громкость не зависит ни от темы разговора, ни от поведения собеседника. Интонации варьируются от жёстко категоричных до жалобных, с нотками отчаяния. На просьбы уменьшить громкость, человек отвечает, что он всегда такой и не много смущается.

С громко говорящими людьми довольно сложно выстраивать диалог и будь они хоть трижды правы возникает желание отстраниться, не слушать или протестовать. Кричащий воспринимается как нападающий или пугающий. Если оппонентом громко говорящего человека становится тот, кто боится конфликтов, то коммуникация скорее всего развалится.

Попробуем исследовать психологические корни этого феномена.

В момент начала коммуникации, у человека берёт верх детская часть его личности. Внутренний ребёнок в основном находится в двух позициях.

1. Ребёнок, которому ничего не позволено делать самому, а можно лишь терпеливо ждать, когда кто то другой разрешит ( или запретит) ему выразить свою потребность или мнение. Этот ребёнок привык ждать, когда произойдёт то, что ему нужно и поэтому, ему приходится сделать огромное эмоциональное усилие, что бы рискнуть открыть рот и проявить себя. Именно этот эмоциональный надрыв из точки - не могу больше терпеть и ждать – и отражается в его голосе. Он, наконец то решился что то сказать и для этого, ему нужно нарушить внутренний запрет. Только при помощи крика он может побороть эти запрещающие установки. Он будет стараться говорить громко и быстро, одновременно ожидая, когда его заткнут и стараясь успеть проговорить важную информацию до наступления этого момента. В момент бурного монолога, он может стараться не смотреть на собеседника, что бы как можно дольше не увидеть реакции которая может его остановить. В процессе коммуникации такому человеку приходится подавлять злость возникающую на сам внутренний запрет. Это отражается на интонации и сбивает с толку оппонента.
2. Ребёнок, конкурирующий со взрослыми. Он очень хочет быть главным и правым, боится проиграть и пережить обесценивание и несправедливость. Такой человек страстно желает продвинуть свою позицию, быть услышанным и принятым. Он хочет сказать нечто идеальное, правильное, интеллектуально обоснованное и объективное. Одновременно с этим желанием в его подсознании активируется защитная программа оберегающая его от боли обесценивания и отвержения. Прежде, чем открыть рот ему приходится побороться с воспоминаниями о всех тех людях, которые ему когда то не поверили, высмеяли или отвергли. Его интонация может быть директивна в подражание речи тех взрослых, которых ему когда то не удалось переубедить и победить. Он кричит ради преодоления внутреннего страха и каждый раз эмоционально истощается в процессе диалога. Но даже продавив свою позицию, он не может избавиться от постоянно присутствующего внутреннего страха перед обесцениванием своего мнения.

Эмоционально заряженная, громкая речь переходящая в крик осложняет общение.

Что бы минимизировать эту проблему необходимо обнаружить все внутренние запреты и страхи, которые приходится преодолевать перед тем как проявить себя. После того, как снизится эмоциональная заряженность запрета и страха, они потеряют свою абсолютную власть и превратятся из тюремщиков в помощников.

Желаю всем психического здоровья и жду вас на консультацию.

Запись в группу "Работа с сопротивлением" https://www.b17.ru/training.php?id=112082&prt=393708

Автор: Борикова Марина Валерьевна
Психолог, Психосоматика неврозы конфликты

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru