Найти в Дзене
Гармоника

Щи с репой и морской капустой "Морские" - разнообразие рациона

Рецептов щей великое множество. Сегодня готовила такой интересный и вкусный вариант без зажарок. Эти Щи помогают укрепить иммунитет, наладить процессы пищеварения, согреть, защитить организм от простуды и вирусов.
Щи получаются густые с выразительным вкусом. Готовлю третий раз с такими ингредиентами. Домашним понравился такой вариант и самой интересно 😍
Готовить нужно с настроением и хорошим
Оглавление

Вкусные и полезные "Морские" щи. Фото автора канала на кухне
Вкусные и полезные "Морские" щи. Фото автора канала на кухне

Рецептов щей великое множество. Сегодня готовила такой интересный и вкусный вариант без зажарок. Эти Щи помогают укрепить иммунитет, наладить процессы пищеварения, согреть, защитить организм от простуды и вирусов.

Щи получаются густые с выразительным вкусом. Готовлю третий раз с такими ингредиентами. Домашним понравился такой вариант и самой интересно 😍

Готовить нужно с настроением и хорошим расположением Духа, тогда настроение Дома будет соответствующее.

Качественная домашняя еда влияет на ум, эмоции и энергию, а мусорная еда подавляет волю и даёт "силы", чтобы быть рабом.

А в современном мире пытаются по дор вать базу - вода, еда, сон. А это крепкий фундамент.

Современные люди любят заказывать корм (по другому и не скажешь) по телефону. Едят всё подряд , не думая из чего это сделано. Им главное вкусно.

Ингредиенты - ключ к кулинарному успеху

Все готово для кулинарного творения. Фото автора канала Гармоника на кухне
Все готово для кулинарного творения. Фото автора канала Гармоника на кухне

Щи репяные вкусные,

Да и с морской капустою

Иммунитет нам укрепят,

Накормят всех моих ребят,

Согреют в снежном январе,

Хоть стужа будет на дворе....

Нам поднимет настроение

Кулинарное творение.

Автор : Светлана Кузнецова (Гармоника)

Нарезаем капусту для щей и отправляем её в бульон. Он может быть любой : куриный, говяжий или лайтовый вариант для сбрасывающих вес.

У меня говяжий бульон.

Фото приготовления щей на кухне
Фото приготовления щей на кухне

Нарезаем картофель и отправляем в бульон.

Фото автора канала на кухне
Фото автора канала на кухне

Теперь Репа. Её можно измельчить но жом, по резав на брусочки, а можно натереть на крупной тёрке. В этот раз так и делаю.

Использовала 2 репы.

Фото приготовления щей с репой и морской капустой
Фото приготовления щей с репой и морской капустой

Репа отправляется в кастрюлю. Фото автора канала
Репа отправляется в кастрюлю. Фото автора канала

Морковь измельчила на терке

Фото автора канала
Фото автора канала

Одна луковица отправляется в кастрюлю.

Фото приготовления щей без зажарки
Фото приготовления щей без зажарки

Чесночный штрих и острый перчик Чили для пикантности +лавровый лист + имбирь

Фото автора канала
Фото автора канала

+ 400 гр Морской капусты

Фото приготовления "Морских" щей с репой
Фото приготовления "Морских" щей с репой

+ томатная паста 3 ложки с горкой

Фото на кухне
Фото на кухне

Фото приготовления  вкусных "Морских" щей
Фото приготовления вкусных "Морских" щей

+ зелень (зелёный лук, петрушка, укроп)

Фото на кухне
Фото на кухне

Вкусные "Морские" репяные щи с морской капустой готовы.

Фото автора канала на кухне
Фото автора канала на кухне

Причина попробовать этот рецепт

✅Новый вкус привычного блюда
✅Укрепление иммунитета за счёт полезных ингредиентов
✅Высокая питательная ценность, щи отлично насыщают
✅Легко переваривается, не вызывая тяжесть в желудке
✅Репа варится очень быстро, Придаёт густоту и интересный вкус. Варёную репу полезно есть при ОРЗ
✅Овощи в бульон закладываются сырыми без пассировки и обжаривания, что важно для следящий за фигурой
✅Белокачанная капуста богата клетчаткой, которая помогает надолго утолить голод и отлично очищает кишечник
✅Морская капуста - кладезь йода. В Приморье её добавляют в щи уже более 100 лет
✅Щи с капустой и репой получаются заметно гуще, они ближе к горячему рагу
✅Соли добавляется меньше, а пряности и специи приветствуются. Они улучшают вкус блюда
Умка помогала готовить и ждала когда её мясо разморозится. Фото на кухне
Умка помогала готовить и ждала когда её мясо разморозится. Фото на кухне

Это интересно :

Приготовление щей всегда считалось большим искусством.
Недаром говориться в пословице :
" Не та хозяйка, что красно говорит, а та - что щи варит"
По тому, какие щи готовили в доме,
определяли раньше Достаток хозяина : если пустые, то есть без мяса, - значит, бедность в хозяйстве, а если и в будни с мясом - значит, крепкое хозяйство.
Щи " Морские" в тарелке. Фото автора канала
Щи " Морские" в тарелке. Фото автора канала

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Напоследок шутливое стихотворение "Щи"

Иду по улице ночной,

Несу тарелку с щами.

Люблю с тарелками ходить

По городу ночами

Автор : Наталия Каличева

Вкусные щи ночью готовила Гармоника 😅

На этом статья завершается.

Напишите в комментариях готовили Вы щи с репой и морской капустой?

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ🙋

Если Вам интересно, то подписывайтесь на канал 📝

#Тэги# щи с репой и морской капустой#

#интересный вкус#

#готовим дома#

#вкусные щи#

#готовим с настроением#

#дома вкусно#

#кулинарное стихотворение#

#создаём настроение сами#

#полезные рецепты#

#разнообразный рацион#