Почему разговор с подругой не равно походу к психологу?

Человеку нужен человек. Именно рядом с человеком, как правило мы чувствуем облегчение своей душевной боли, или же решаем свои жизненные трудности.

Здорово, когда есть друзья, с которыми можно разделить свою трудность.

Однако многие попадают в ловушку которая звучит следующим образом:

"Зачем мне к психологу идти? Ведь у меня есть подруги. Полбутылочки сухого и проблемы развеются".

Давайте в этой статье разберемся почему психолог и подруга это разные роли и закрывают разные цели.

Цель в дружеских отношениях - поддержать и утешить. Дружба, как правило строится на обмене эмоциями, личными историями и взаимной поддержкой. Однако даже самые мудрые друзья всегда опираются лишь на личный опыт, который ограничен одной жизнью - их собственной. Помимо этого, друзья часто оказываются эмоционально вовлеченными в истории. Подруга может злиться на тех кто ранил, давать советы из лучших побуждений. Ведь подруга не должна быть объективной - дружба не требует беспристрастности. По этой причине что-то уязвимое, стыдное может быть сложно выносить в контакт с подругой, из-за страха осуждения.

Цель в отношениях "психолог-клиент" не только поддержать и утешить, но и помочь понять как сформировалась трудность, чтобы в дальнейшем у клиента появился выбор.

Цель психотерапии - помочь пациенту почувствовать себя чем-то большим и способным на большее в своей жизни, имеющим выбор там, где раньше он переживал вынужденность. Дж. Бьюдженталь

Психолог слушает и помогает увидеть то, что скрыто от самого человека. Это требует специальных знаний и навыков. Одним лишь бытовым опытом здесь не обойтись. Психолог обучен понимать психику системно, целостно, замечать взаимосвязи между событиями, видеть корень проблемы, а не только следствие. Кроме того специалист должен оставаться нейтральным по этическим нормам: он не осуждает, не судит "кто прав, а кто виноват", не навязывает свою точку зрения, а помогает человеку прийти к своей субъективной осознанной и зрелой точке зрения.

Психолог, руководствующийся этическими нормами, создает конфиденциальное пространство благодаря которому клиент может поделиться самыми болезненными и стыдными переживаниями. И при этом не бояться осуждения.

"Психолог должен быть глуп, ленив и аморален:Глуп — чтобы не додумывать за клиента,Ленив — чтобы не делать работу за клиента,Аморален — чтобы не судить клиента".Ф. Перлз

Таким образом дружба не может полноценно заменить поход к психологу.

Автор: Гук Ольга Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru