Психологов сейчас обесценивают с поразительной настойчивостью

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Психологов сейчас обесценивают с поразительной настойчивостью.

«Раньше справлялись сами».

«Это для слабых».

«Поговорить можно и с подругой».

И классика жанра: «В интернете всё есть, зачем платить».

Забавно, что чаще всего так говорят люди, которые живут на автопилоте, хронически устали и давно не помнят, когда в последний раз было по-настоящему спокойно внутри. Совпадение, разумеется.

Сегодня в психологии действительно много направлений. Иногда кажется, что их больше, чем мыслей в голове перед сном. Но это не хаос. Это выбор. Потому что каждый приходит со своей историей, своим опытом и своим внутренним багажом. Универсальных решений не существует, как не существует одной правильной дороги для всех.

Самая частая ловушка — самообман. Делать вид, что «и так сойдёт». Что «не время». Что «потом разберусь». Проблема в том, что это «потом» никогда не наступает. Зато накапливается усталость, раздражение и привычка не слышать себя.

И вот здесь важный момент. Все ответы уже есть внутри вас. Не у психолога, не в книге, не в марафоне. Внутри. Просто без поддержки мы часто ходим по одним и тем же кругам и смотрим в одни и те же точки. Специалист не нужен для того, чтобы указывать, как жить и куда идти. Это не дирижёр и не навигатор с приказами.

Хороший психолог — это опора. Это «фонарик в руке», который мягко подсвечивает то, на что вы сами никогда бы не обратили внимания. Не потому что вы не умная или «не проработанная», а потому что изнутри многое просто не видно. Слишком близко. Слишком привычно.

Вся суть психологии в одном: забрать себе авторские права на свою жизнь. Перестать жить по чужим сценариям, старым решениям и навязанным «надо». Начать слышать себя и доверять этому голосу без оправданий и чувства вины.

Обесценивать психологию — значит обесценивать собственную внутреннюю реальность. А в зрелом возрасте это уже слишком дорогая роскошь.

Если этот текст откликнулся — подписывайтесь на мой канал. Здесь честно, глубоко и без розовых фильтров. И обязательно поделитесь постом с близкими. Иногда один «подсвеченный» момент меняет больше, чем годы попыток справиться в одиночку.