! 🔔 Понимаю, как вы устали от бесконечного цикла "диета-срыв-вина". Но правда в том, что ваша "сила воли" здесь ни при чем! Во главе стоит ваш древний рептильный мозг, который просто пытается вас спасти. В этой карусели я разложила по полочкам: ➡️Почему мозг считывает ограничения как угрозу. ➡️Что такое дофаминовая петля и как она работает против нас. ➡️И главное: почему срыв-это не ваша слабость, а защитная реакция организма. И самое главное: я готовлю большой проект для всех, кто устал бороться с собой и хочет наконец обрести свободу от перееданий. #нейробиология #РПП #здоровыеотношенияседой Если тема близка, ставьте 🔥 и пишите "+" в комментариях – я пришлю вам подробности первой!
Перестаньте винить себя за срывы! 🔔
Понимаю, как вы устали от бесконечного цикла "диета-срыв-вина". Но правда в том, что ваша "сила воли" здесь ни при чем! Во главе стоит ваш древний рептильный мозг, который просто пытается вас спасти.
В этой карусели я разложила по полочкам:
➡️Почему мозг считывает ограничения как угрозу.
➡️Что такое дофаминовая петля и как она работает против нас.
➡️И главное: почему срыв-это не ваша слабость, а защитная реакция организма.
И самое главное: я готовлю большой проект для всех, кто устал бороться с собой и хочет наконец обрести свободу от перееданий.
#нейробиология #РПП #здоровыеотношенияседой
Если тема близка, ставьте 🔥 и пишите "+" в комментариях – я пришлю вам подробности первой!
