#всёподелу
Сейчас в новостях все говорят о суперсильной магнитной буре из-за вспышки на Солнце. Мощность действительно высокая, раз северное сияние было видно даже в южных регионах страны. Но так ли опасна магнитная буря (МБ), и если да, то чем? Давайте посмотрим.
Откуда она вообще берется, эта буря? Как известно, Солнце постоянно «кипит» и время от времени «плюётся» языками плазмы. Ну, такой вот у нашей звезды характер, что поделать) Эти выбросы плазмы – солнечные вспышки – могут очень быстро и очень далеко лететь от Солнца, и если на пути этого потока протонов (поэтично называют «солнечный ветер», красотища) оказывается Земля, они в нее закономерно ударяются.
Но Земля не лыком шита, зная вспыльчивый характер своей любимки, она заранее ходит в каске. Чтобы солнечной скалкой не так больно по макушке прилетело) Каска та образуется магнитосферой Земли, магнитные поля удерживают и рассеивают этот солнечный ветер. Но и сами искажаются. Это примерно как бросить в желе камешек – он до дна не дойдет, но потопчется по слоям.
И вот эти самые возмущения магнитных полей, когда они вдруг очень сильные (из-за очень сильной оплеухи от Солнца), и называются МБ.
В первую очередь МБ опасны технике. Спутники сбоят, навигация глючит, коротковолновая радиосвязь фонит. Трансформаторы могут перегреваться из-за индуцированных токов, что опасно авариями энергосетей.
Человек – тоже биоэлектрическое существо, у нас много чего завязано на электричестве. Да в общем-то всё на нем, от нервных импульсов до самой деятельности клеток. Но у науки на данный момент нет однозначного заявления, что «вот этот симптом – из-за МБ». Правда, есть некоторые статистические корреляции.
Надо сказать, что МБ как явление мы в целом исследуем только лет 50, а это в масштабах исследований маловато. К тому же по настоящему сильных МБ за это время было немного. Что удалось более-менее определенно установить: статистически больше обращений по поводу
👉нарушения сна, в большей степени трудности с засыпанием или фрагментарный сон,
👉чувство «разбитости», «не выспался» без причины,
👉лабильность артериального давления (однако не до кризов).
Метаанализы на эту тему имеются, например исследование 2014г собрало 11 тысяч инсультов и выявило, что МБ повышают риск на 19%, сильные МБ – до 50%. Это надо читать не как «без бури риск ноль, с бурей сразу очень высокий», а как «мой личный риск инсульта 1%, во время бури 1,5%». Исследование 2025 года видит корреляцию МБ и инфарктов/инсультов как рост рисков примерно в полтора раза. Сопоставимо. В 2022г было выявлено влияние МБ на вариабельность сердечного ритма, а в 2025 в Бразилии выявлено, что втрое чаще были инфаркты у женщин во время МБ на их территории.
Механизмы до конца неясны, есть гипотезы о дисрегуляции вегетативной нервной системы, нарушении синтеза мелатонина (поэтому сбивается сон), сопутствующее тревожное внимание к вопросу тоже не исключено.
Знаете, как минимизировать для себя отрицательные эффекты МБ? А я знаю, «все врачи молчат об этом, и это всего лишь советский копеечный….» ЗОЖ!)
Влияние МБ выше в группах с недосыпом, хроническим стрессом, бессонницей исходной, у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тревожными расстройствами. Возможно, потому что организм уже не вполне здоров и некомпенсирован. И если имеющееся заболевание мы никуда не денем, то хотя бы попытаться высыпаться, гулять на свежем воздухе и меньше нервничать мы можем. Сказала Юля, которая вчера сама еле уснула к полуночи и в итоге не выспалась) Но ладно)
Предлагаю в качестве защитной меры во время нынешней очень сильной бури взять у меня рецепт на отключение нервирующих новостей, на прогулку и ранний отход ко сну. Тогда никого не размагнитит, и наши катушечки будут бодро продолжать без сбоев генерировать внутренние токи в правильном режиме)
Берегите себя, и будьте здоровы❤️
PS: здесь дублируются большие посты из основного блога в Телеграме, мемы, котики и огонь в печи - все там)
Моя книга "Растворяющиеся люди" для тех, кто ухаживает за близким с деменцией - в Озон и на ВБ, новая книга "Сила жить" также доступна на маркетплейсах. Обе в электронном и аудиоформате - в ЛитРес.