4 октября отмечается всемирный день улыбки.
50 лет назад американский художник Харви Болл нарисовал первый в истории смайлик по заказу страховой компании и получил за это вознаграждение 50 долларов. Новый символ неожиданно приобрел огромную популярность - уже через несколько месяцев смайлики красовались на одежде, рекламе, всевозможных наклейках.
- Никогда еще в истории человечества и искусства не было ни одной работы, которая бы, распространившись столь широко, приносила столько счастья, радости и удовольствия. Не было ничего, сделанного так просто, но ставшего понятным всем, - сказал художник Харви Болл.
По его инициативе с 1999 года в первое воскресенье октября празднуется всемирный день улыбки.
Девизом Всемирного дня улыбок является следующая фраза: «Сделай доброе дело. Заставь хотя бы одного человека улыбнуться».
А теперь разберём, почему улыбчивые люди живут дольше.
Улыбка делает нас счастливее
На это влияют мышцы, которые задействуются во время улыбки. Они посылают в мозг так называемые сигналы радости, что в итоге влияет на наше эмоциональное состояние. Таким образом, если вам сейчас грустно, улыбнитесь, и вы сразу же почувствуете себя лучше. Этот эффект срабатывает независимо от того, искренна ваша улыбка или нет.
Улыбка помогает продлить жизнь
Так же, как и смех, искренняя, улыбка способствует увеличению продолжительности жизни. Это подтвердили многие научные труды. Как оказалось, счастье является залогом здоровой и долгой жизни. К счастью, даже если улыбка может быть вызвана искусственно — стоит просто приподнять уголки губ, и хорошее настроение вам обеспечено!
Улыбка признак дружелюбности
Улыбка является интернациональным знаком дружбы. Во всем мире и во всех культурах улыбка известна как знак счастья, доброты и терпимости.
Улыбку можно распознать издалека
Улыбка является быстро и легко распознаваемым выражением лица. Распознать улыбку можно даже с расстояния 100 метров.
Улыбка помогает снизить кровяное давление
Улыбка влияет не только на наше психическое состояние, но и на физическое. Т Если люди улыбаются и начинают смеяться, у них "по - хорошему" учащается пульс и дыхание, что и приводит к понижению давления.
Ученые выделяют 19 типов улыбки. К таком выводу пришел французский врач невролог Дюшенн де Булонь еще в XIX веке. Согласно его теории, не каждая улыбка может быть вызвана радостью. С хорошим настроением ассоциируются лишь 6 типов улыбки, остальные 13 могут быть вызваны совершенно другими чувствами: смущением, грустью, нервозностью и так далее. Так что, если проходящий мимо вас человек улыбается, это еще не говорит о том, что он счастлив.
Улыбка заразительна
И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, и их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.
Улыбка как награда
Исследования показывают, что при виде улыбки у нас активизируется определённая часть мозга, которая заставляет нас чувствовать себя вознагражденными за что-либо и оцененными.
Улыбка как ключ к успеху
Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным в себе, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.
Улыбающиеся люди внушают больше доверия
Занимательный факт — одно из американских исследований показывает, что трое из четырех человек доверились бы человеку с открытой улыбкой, а не человеку с хорошей работой, одеждой или машиной.
Улыбка улучшает работу мозга
Недавние исследования французских физиологов открыли, что напряжение мышц около глаз и рта, связанное с улыбкой, повышает тонус мозга, усиливая его кровоснабжение. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг находится в активном состоянии, тем самым лучше питается. А это положительно сказывается на работе мозга.
Улыбка способствует омолаживанию
При улыбке мы задействуем от 5 до 53 лицевых мышц — в зависимости от ее типа. Это поддерживает лицевые мышцы в постоянном тонусе. Улыбайтесь чаще — и никакие косметические процедуры вам не понадобятся!
Улыбающиеся женщины более привлекательны для мужчин
Многие мужчины считают женщин, которые не красятся, но улыбаются, более привлекательными, чем женщин с идеальным макияжем и каменным лицом. Исследования доказывают, что в среднем женщина улыбается 62 раза в день, а мужчина — только восемь.
Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Возможно, ты улыбался (улыбалась) ещё до своего появления на свет — у мамы в животе. Конечно, это происходило неосознанно, но способность улыбаться нам дана уже с самого рождения.
Улыбайтесь чаще, окружайте себя добром и будьте счастливы!
Спасибо, что дочитали до конца.