Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’ŠΠΠ΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ - я ΡƒΠΆΠ΅ поднял эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» - Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ эту нСдСлю ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘Π₯Π’Π‘ (синдрому

хроничСской Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ), Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос: ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ часто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ? πŸ’ŠΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚: ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² воспалСнии, Π° Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ сами Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сигнал. Π§Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² большом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ? πŸ’ŠΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…: Как стрСсс, старая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ инфСкция Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ β€œΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒβ€ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. πŸ’ŠΠ§Π΅ΠΊ-лист для самодиагностики: Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹, рСакция Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. πŸ’ŠΠ›ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° лСчСния: КакиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π· "мСстного лСчСния" Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° часто Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. πŸ’ŠΠŸΠ»Π°Π½ дСйствий: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ эффСктивныС шаги самопомощи для снятия остроты симптомов. πŸ’ŠΠ•ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ваш Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ β€œΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‚β€ β€” я надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ даст ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. πŸ’ŠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ° я ΠΆΠ΄Ρƒ вас Π² коммСнтариях с вопросами ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅. ΠžΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы для вас интСрСснСС, это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ

πŸ’ŠΠΠ΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ - я ΡƒΠΆΠ΅ поднял эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» - Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ эту нСдСлю ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘Π₯Π’Π‘ (синдрому хроничСской Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ), Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос: ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ часто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ?

πŸ’ŠΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚: ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² воспалСнии, Π° Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ сами Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сигнал.

Π§Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² большом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ?

πŸ’ŠΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…: Как стрСсс, старая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ инфСкция Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ β€œΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒβ€ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

πŸ’ŠΠ§Π΅ΠΊ-лист для самодиагностики: Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹, рСакция Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

πŸ’ŠΠ›ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° лСчСния: КакиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π· "мСстного лСчСния" Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° часто Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ.

πŸ’ŠΠŸΠ»Π°Π½ дСйствий: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ эффСктивныС шаги самопомощи для снятия остроты симптомов.

πŸ’ŠΠ•ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ваш Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ β€œΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‚β€ β€” я надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ даст ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

πŸ’ŠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ° я ΠΆΠ΄Ρƒ вас Π² коммСнтариях с вопросами ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅. ΠžΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы для вас интСрСснСС, это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… постов!

πŸ’‰Π–Π΄Ρƒ! И ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ - ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° курсС https://project20361346.tilda.ws/prosto