Она держит голову, стресс, эмоции и привычку «быстро проверить телефон». Проблема в том, что: — шея долго не болит — но когда начинает — страдает всё: голова, давление, сон, концентрация 📌 Факт: спазм мышц шеи может снижать приток крови к мозгу, вызывая усталость и головную боль. Сигналы, которые нельзя игнорировать: — хруст — тяжесть — ощущение «панциря» — частые головные боли к вечеру 👉 Регулярный массаж — это не баловство, а профилактика. Домашние массажёры для шеи позволяют: — расслабить мышцы — улучшить кровообращение — снизить частоту болей В domdoctor.ru мы за принцип: лучше 5 минут заботы сегодня, чем таблетки завтра.
Шея — один из самых перегруженных отделов тела. Она держит голову, стресс, эмоции и привычку «быстро проверить телефон».
Проблема в том, что: — шея долго не болит — но когда начинает — страдает всё: голова, давление, сон, концентрация
📌 Факт: спазм мышц шеи может снижать приток крови к мозгу, вызывая усталость и головную боль.
Сигналы, которые нельзя игнорировать:
— хруст
— тяжесть
— ощущение «панциря»
— частые головные боли к вечеру
👉 Регулярный массаж — это не баловство, а профилактика. Домашние массажёры для шеи позволяют:
— расслабить мышцы
— улучшить кровообращение — снизить частоту болей
В domdoctor.ru мы за принцип: лучше 5 минут заботы сегодня, чем таблетки завтра.
