Ой ты по адресу.
Это буквально самый частый вопрос, с которым ко мне приходят.
Судя по описанию – возможно был нарушен нормальный физиологический процесс горевания по утрате. Что-то ему помешало, как палка в колесе, и вот он не завершился до конца. Что именно – понятия не имею, тут надо разбираться индивидуально. Если ты пройдешь этот процесс правильно и до конца - все наладится.
Считается, что в норме на горевание уходит примерно до года (в зависимости от тяжести утраты, само собой).
Больше – уже патология, с которой неплохо бы обратиться к специалисту. Он поможет вернуться и допройти его до конца, отпустить и жить дальше.
Ну а если этот процесс не закончится, получается стандартная история про “Главного бывшего”, которая будет еще долго отравлять жизнь, разрушая и тебя, и новые отношения.
Фантазии о том, что была такая Великая Любовь На Всю Жизнь, хотя на самом деле – просто неправильно расстались. Вот и завис он, как уведомление в телефоне, которое никак не можешь смахнуть.
Я вот думаю, может организовать гайд о том, как правильно расставаться? Будет актуально?
Накидайте вот таких ⚡️ реакций, если да
