Мой метод из 3 шагов. Возьмем клиента с болью в суставах Самостоятельно справиться бывает тяжело по нескольким причинам: Советы из интернета разрозненные и целую картину не дают. Если учесть, что любой может давать советы, даже не имея должного опыта и образования мы получаем иногда обратный эффект Но у меня есть четкий и пошаговый план восстановления за 2-3 месяца. Почему получается? Скелет подхода выглядит так ❗️Шаг 1: Карта реальности. НА каком вы сейчас этапе, какие совокупности причин и факторов привели к проблеме, что пробовали делать и как. ❗️Шаг 2: Составление понедельного плана с постепенной прогрессией нагрузок. Виды самомассажа, который нужен сейчас. Что категорически делать нельзя, чтобы избежать ухудшения ситуации ❗️Шаг 3: Во время работы, план может меняться на 180 градусов, что нормально и важно. Так как адаптация это одно из важнейших составляющих НО: План не сработает, если допускать некоторые критические ошибки: попытаться ускориться или попробовать упрости
Как мои клиенты решают свои проблемы с весом и болями в суставах и мышцах за 2-3 месяца
20 января20 янв
~1 мин