на одной из сессий, среди потока слез, моя клиентка тихо произнесла: "но ведь моя жизнь закончилась"
ее слова пронзили меня, почувствовав всю боль, вложенную в них, я спросила, почему она так считает, и в ответ прозвучало: "у меня нет работы и нет здоровья"
молча, я взяла лист бумаги, на котором крупными буквами написала формулу, тем самым визуализируя чувства своей клиентки:
ЖИЗНЬ = РАБОТА + ЗДОРОВЬЕ.
мы обе замерли.
в этот момент стало очевидно,
что она воспринимает жизнь как нечто однобокое, зависящее лишь от наличия этих двух составляющих
как будто без работы, жизнь теряет какой либо смысл, а здоровье становится условием, без которого работа невозможна.
клиентка удивленно изучала написанное
"так ваша жизнь действительно состоит только из этого — из работы и здоровья? вы сейчас проходите нелегкий курс лечения, чтобы восстановить силы лишь для того, чтобы снова окунуться в работу, которая обеспечивает ваше выживание?"
она задумалась, и вдруг её голос стал еще тише: "здоровье необходимо, чтобы чувствовать многообразие этого мира"
её глаза смотрели на меня, и я стала свидетелем того, как внутри этой женщины пробуждается осознание:
"я забыла - у меня же есть план стать наставником для детей, от которых отказались родители, а еще, я присмотрела монастырскую общину, где смогу работать по своей специальности, жить среди природы, быть полезной, окруженной людьми, с которыми смогу делиться и получать поддержку"
в логотерапии – это называют коперниканским поворотом, внутри себя я называю это пробуждением..
в этот момент, как будто горизонт её жизни расширился, и стало ясно, что жизнь клиентки включает в себя нечто гораздо большее, чем просто борьба за выживание в офисе
это не просто потребность закрыть базовые нужды — это стремление к значимому существованию:
она вспомнила о своих целях, о тех желаниях, которые всегда были с ней, но затерялись в рутине и страхах
как часто каждый из нас забывает, чем наполнена его жизнь
порой мы можем так сильно зацикливаемся на материальных аспектах, на работе и здоровье, что теряем из виду себя и все богатство внутреннего мира, свои мечты и стремления
просто не давайте себе забывать, что жизнь — это гораздо более сложный и многослойный процесс, нежели просто какая бы то ни была формула, в ней есть место для всего – и для любви, для поддержки, для вдохновения и для самореализации, для себя самого и для других людей
каждый из нас имеет право на такую жизнь, полную смыслов и радостей, которая позволяет чувствовать себя живым не только через выполнение обязанностей, но и через глубокую связь как со своим внутренним, так и с окружающим миром
--------------------
--->>> В своём телеграм-канале я говорю о смысле жизни, осознанности и возможности качественно улучшить свою жизнь. <<<---