Найти в Дзене
МАН Нутрициология

🔥 Детокс — это не только про «внешние токсины

». Когда мы говорим о детоксе, чаще всего вспоминают воздух, воду, еду, пластик, косметику 🧴🌫️ И да — внешние токсины существуют. Но есть другая, куда более важная часть — внутренние токсины, которые образуются внутри нас каждый день. Наш организм постоянно производит вещества, которые обязательно должны быть вовремя обезврежены и выведены. И если этого не происходит — начинается перегрузка. Например, эстрогены. Гормон выработался, подействовал на ткани (это занимает всего 1–2 часа) ⏱️ — и дальше он должен попасть в печень и быть выведен. Если этого не происходит, он не исчезает. Он продолжает циркулировать и накапливатьс, принимая агрессивные формы, ведущие даже к онкологии. И именно здесь часто начинаются проблемы с женским здоровьем: ПМС, отёки, усталость, перепады настроения, а дальше — миомы, фиброкистоз, мастопатии, эндометриоз 😔 🧪 6 веществ, которые есть у каждого из нас и в избытке могут отравлять организм: ✅ гомоцистеин ✅ билирубин ✅ эстрогены ✅ мочевая кислота ✅ гист

🔥 Детокс — это не только про «внешние токсины».

Когда мы говорим о детоксе, чаще всего вспоминают воздух, воду, еду, пластик, косметику 🧴🌫️ И да — внешние токсины существуют.

Но есть другая, куда более важная часть — внутренние токсины, которые образуются внутри нас каждый день.

Наш организм постоянно производит вещества, которые обязательно должны быть вовремя обезврежены и выведены. И если этого не происходит — начинается перегрузка.

Например, эстрогены.

Гормон выработался, подействовал на ткани (это занимает всего 1–2 часа) ⏱️ — и дальше он должен попасть в печень и быть выведен.

Если этого не происходит, он не исчезает. Он продолжает циркулировать и накапливатьс, принимая агрессивные формы, ведущие даже к онкологии.

И именно здесь часто начинаются проблемы с женским здоровьем:

ПМС, отёки, усталость, перепады настроения, а дальше — миомы, фиброкистоз, мастопатии, эндометриоз 😔

🧪 6 веществ, которые есть у каждого из нас и в избытке могут отравлять организм:

✅ гомоцистеин

✅ билирубин

✅ эстрогены

✅ мочевая кислота

✅ гистамин

✅ избыточный рост кандиды

🌿 Хорошая новость: внутреннюю среду можно мягко и безопасно перезагрузить.

Без жёстких ограничений и стресса — через поддержку печени, кишечника и метаболических путей.

Если вам откликается такой подход и хочется пройти этот путь системно, с поддержкой и понятными шагами,

приглашаем вас присоединиться к детокс-марафону 💚

А если вам было бы интересно разобрать эту тему подробнее в формате прямого эфира,

поставьте реакцию на пост 💚