Найти в Дзене
Белый биохакинг

Энергия / Внимание важнее мотивации

Мотивация нестабильна. Энергия управляемее. ✅ Пример: ты “не хочешь” работать, потому что недоспал, а не потому что слабый. Практика: сначала сон/тело → потом воля. Обсудим на НЕДЕЛЕ БИОХАКИНГА как с этим работать и как управлять. Старт 29 января. Запись по ссылке.

Энергия / Внимание важнее мотивации

Мотивация нестабильна. Энергия управляемее.

✅ Пример: ты “не хочешь” работать, потому что недоспал, а не потому что слабый.

Практика: сначала сон/тело → потом воля.

Обсудим на НЕДЕЛЕ БИОХАКИНГА как с этим работать и как управлять. Старт 29 января. Запись по ссылке.