Почему мы «застреваем», даже когда всё знаем? Откуда берётся это сопротивление

Почему мы «застреваем», даже когда всё знаем? Откуда берётся это сопротивление»

Сегодня со мной случилась важная история. Я, психолог с 10-летним стажем, столкнулась с собственным сопротивлением.

Речь шла о продвижении курса «Психосоматика. Диалог с телом». И в какой-то момент я почувствовала ту самую, знакомую многим, каменную стену внутри. Не могу двигаться. Не могу писать. Не могу «продавать». Знакомо?

Я решила не ломать эту стену, а спросить её. Сделала те самые техники, которым учу. И мое сознание вернуло меня в возраст 6-7 лет. К удивительному открытию:

У меня нет ни одного воспоминания о том, как я делаю домашнее задание в этом возрасте.

Пустота. Провал в памяти. Зато отчетливо есть чувства: обида, вина, давление «надо», и дикое, животное сопротивление. Маленькая я явно саботировала эти «домашки». Не потому что была ленивой, а потому что, скорее всего, защищала свое право на игру, на отдых, на выбор. И этот паттерн — «стоит задача от авторитета (учитель, родитель, начальник, я сама себе) → включается ярое сопротивление и саботаж» — жил во мне все эти годы.

Именно это «детское» сопротивление сейчас влияло на мое взрослое «движение вперед».

Стоило мне осознать эту связь, сделать техники и признать право той девочки злиться и не хотеть — «стена» растворилась. Появилась энергия. И желание двигаться. Не из-под палки, а из своего собственного, взрослого выбора.

К чему я всё это? К тому, что наше «застревание» — это редко про лень. Это почти всегда — про старую, мудрую защиту психики.

➠ Вы годами хотите сменить работу, но не делаете резюме?

➠ Знаете всё о правильном питании, но рука тянется к сладкому?

➠ Планируете начать заботиться о себе с понедельника, но снова срываетесь?

➠ Понимаете, что отношения токсичны, но не можете уйти?

Это не вы «сломанные». Это ваш детский паттерн выживания, который кричит: «Стоп! В прошлый раз, когда ты так делала (слушалась, была удобной, брала на себя чужое «надо»), было больно! Я тебя защищаю!».

Мы боремся с симптомом (прокрастинация, переедание, болезнь), а надо разговаривать с его корнем. С той детской частью, которая до сих пор управляет нашими реакциями.

Именно этому — диалогу с глубинными причинами нашего поведения и симптомов — посвящен мой курс.

«Психосоматика. Диалог с телом» — это не про то, чтобы заставить себя наконец-то «взять и сделать».

Это про то, чтобы:

1. Найти тот самый ранний якорь, который держит вас на месте.

2. Расшифровать его послание (часто это: «Я так защищаю тебя от боли/стыда/потери любви»).

3. Поблагодарить эту часть за службу и дать ей новую, взросую роль.

4. Выбрать движение из состояния внутреннего союза, а не гражданской войны.

Когда вы разбираете завалы старого сопротивления, высвобождается колоссальная энергия. На карьеру, на отношения, на творчество, на, наконец, ту самую заботу о себе, которая не feels like насилие.

Курс стартует 26 января. Это возможность провести такую глубинную ревизию не в одиночку, а с картой, поддержкой и пониманием, куда и зачем смотреть.

Если вы устали биться головой о свою же внутреннюю стену и хотите найти в ней дверь — этот курс для вас.

Пишите «ДИАЛОГ 26» в директ. Отправлю программу, где подробно расписано, как мы будем вести этот разговор с вашим бессознательным, и как это превратить в энергию для жизни, а не в борьбу с собой.

#психосоматика #сопротивление #прокрастинация #каксдвинутьсястеместа #внутреннийребенок #детскиетравмы #саботаж #психолог #диалогстелом #начатьжить

P.S. Ваша главная выгода здесь — не информация о психосоматике, а освобождение энергии, которую съедает внутренний конфликт. Пост показывает путь от осознания причины (детское сопротивление) к инструменту (техники курса) и результату (желание двигаться). Это цельная, убедительная история исцеления, где курс становится логичным следующим шагом.