Мы любим быстро достигать результата. Нам хочется чтобы легко было всегда. Именно поэтому нам проще приложить усилия там, где это легко.
Я предлагаю один из способов геймификации своей жизни, который можно гибко настроить под себя. Возможно, это покажется странным, но это действительно может сработать.
Я по себе знаю с каким энтузиазмом прыгал в игру, где не было таймера и обязанности проходить задания, но это очень затягивало. И сейчас я наконец-то пришёл к тому, чтобы совместить тему игр и движения к своим целям.
Малые, но регулярные действия дают большие результаты. Только так можно почувствовать движение вперёд, если наша цель кажется труднодостижимой.
Визуализировать свои шаги можно как на бумаге, так и в приложениях. Существует уже не одно приложение, где это делать действительно интересно.
Где применимо? Учёба, работа и любое другое дело, где приходится прикладывать усилия.
Если были близки мои мысли, то вы можете найти много другого интересного и полезного для вас контента. Не забывайте подписаться и поделиться с друзьями. Будет крайне приятно получить от вас обратную связь.
Переходите по ссылкам ниже:
Статья, которая будет вам интересна:
Самое полезное и важное из книги по самореализации «Атомные привычки» Джеймса Клира