Последние годы заметно растет количество людей, которые воспринимают санатории не просто как учреждения для лечения, а место, где можно комплексно восстановить силы, вернуть себе энергию, позаботиться о своем психоэмоциональном здоровье.
Потребность в заботе о себе
Мы слишком долго думали о продуктивности и воспринимали ее как необходимое условие достижения жизненных целей. Высокий заработок, карьерные перспективы, лидерские позиции, желание выглядеть успешным – все это неотъемлемая часть современной жизни. На коротких промежутках жизни это вдохновляет, а на длинных – истощает.
Кроме того, сенсорная усталость становится реальной проблемой. Очень много визуальной информации и постоянное переключение между каналами (соцсети, новостные каналы, мессенджеры) утомляет, вызывает желание побыть в тишине. Сама тишина воспринимается как дефицитный ресурс.
А в санатории тишины в избытке. Особенно это касается санатория «Урал» Medical SPA, который может похвастаться уникальным расположением – на берегу озера Подборное, в окружении березовых и хвойный лесов. Здесь прийти в состояние равновесия гораздо легче, чем в городских спа-центрах, фитнес-залах или массажных салонах. Это место как барьер ограждает от суетливого внешнего мира.
За несколько дней гости санатория расслабляются и начинают воспринимать то, что в повседневной суете органы чувств игнорируют – мерный шум ветра в кронах деревьев, искрящуюся на солнце гладь озера, сладкие запахи сосен.
Неспешный отдых в термальном комплексе, медленные спа-ритуалы в новом SPA-центре помогают вернуть эмоциональное благополучие.
Новое – это хорошо забытое старое
Удивительно бывает наблюдать как некоторые гости санаториев в разговоре с врачом просят не назначать, как им кажется, «бесполезные» процедуры.
- «Зачем Вы назначаете мне так много ЛФК. Ведь я и так делаю зарядку дома. Лучше назначьте мне грязи или массаж. Разве ради ЛФК я еду в санаторий?» - примерно такой диалог, иногда можно услышать в санаториях.
Но интересно, что санатории по сути стали прообразами современных фитнес-центров. И надо сказать, занятия ЛФК в санатории – фактически являются функциональным фитнесом. Это не про «выжать из себя максимум», «сделать себе форму», а про качество самочувствия. А качество – это не скорость и не изнурительные тренировки.
Индивидуально подобранный комплекс упражнений позволяет решать вполне конкретные задачи не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Тревожность можно снизить через плавные движения. Концентрация внимания улучшается через физические упражнения с координацией.
Чем еще привлекает санаторий
Ритм санаторного отдыха – плавный. Это то, чего не хватает в повседневной жизни, и к чему мы подсознательно стремимся. Медленно – это не потеря времени, а ресурс, позволяющий восстановиться.
Совсем необязательно лечить что-то конкретное. Можно приехать, чтобы почувствовать баланс, получить заряд на дальнейшую работу, переосмыслить образ жизни. Узнать подробнее можно по телефону: 8 800 600 66 14