- Не болтайся под ногами.
- Не мешай мне.
- Ты еще не дорос, чтобы требовать что-либо от меня и тем более предъявлять претензии.
- У меня на тебя нет времени.
- Мне не нравятся твои мысли, переживания и чувства.
- Не веди себя как дурак.
- Ты нормальный?
- Ты ничего не можешь сделать по-хорошему.
- Тупой!
- За что тебя любить?
- Я тебя ненавижу.
- Кем ты себя возомнил? Тоже мне пуп земли нашелся.
Знакомо?
Если «нет», то вы счастливый человек и все у вас хорошо.
Дальше можете не читать.
А вот, если «да», то этот текст для вас.
Очень много людей выросло на этих фразах или похожих на них (можно продолжить список в комментариях).
Именно они являются основой сформулированных убеждений о себе взрослых людей.
Именно они создают препятствия на пути человека к успеху.
Именно из-за них человек прерывает внутреннюю связь со своей истинной сущностью
- отказываясь от своих желаний и потребностей;
- защищаясь от родительских немилостей и наказаний с помощью лжи и невротических стыда и вины.
Ребенок, сталкиваясь с родительским пренебрежением, став взрослым, начинает относиться к себе так же как к нему относились в детстве значимые взрослые. А в последствии он относится так же и к своим детям, искренне считая это нормой.
Но, вы уже знаете, что это не норма - это психологическая травма, которую получили вы в наследство.
И только вам решать передадите ли вы ее по наследству своим детям или пойдете по другому пути.
(Продолжение следует…)
© С уважением практический психолог Зинаида Чистикова
21 января 2026 года
Мой телеграмм-канал