Это время, когда даже день идёт медленно, как будто давая нам право не торопиться. Я раньше думал, что если не включаюсь в гонку с первых чисел — значит, упускаю. А потом понял: в январе не теряешь, когда замедляешься — наоборот, восстанавливаешь. В такие дни особенно хочется пить тёплую воду, не вскипячённую до ожога, а комфортную — такую, что расслабляет изнутри. Я пью её по чуть-чуть, не забывая: забота о себе — это не график, а ощущение, что всё на месте. Иногда лучший план — это полежать в тишине. Подышать. Попить воды. Почитать пару страниц. Январь разрешает быть мягким к себе. #январь #здоровыйритм #зимнийуход #внутреннееспокойствие #щелочнаявода #заботаосебе akvatorn.ru
Январь — это тишина, которую не нужно заполнять.
Это время, когда даже день идёт медленно, как будто давая нам право не торопиться.
Я раньше думал, что если не включаюсь в гонку с первых чисел — значит, упускаю. А потом понял: в январе не теряешь, когда замедляешься — наоборот, восстанавливаешь.
В такие дни особенно хочется пить тёплую воду, не вскипячённую до ожога, а комфортную — такую, что расслабляет изнутри. Я пью её по чуть-чуть, не забывая: забота о себе — это не график, а ощущение, что всё на месте.
Иногда лучший план — это полежать в тишине. Подышать. Попить воды. Почитать пару страниц. Январь разрешает быть мягким к себе.
#январь #здоровыйритм #зимнийуход #внутреннееспокойствие #щелочнаявода #заботаосебе
