«Марк, какие качества развить, какие привычки внедрить, чтобы мой мужчина смотрел на меня восхищенными глазами? Чтобы я была для него той самой?».
И знаете, я всегда отвечаю честно, без сладких обманов. Потому что восхищение — это не про манипуляции или новые платья. Это про состояние, в котором вы находитесь. И сегодня я хочу поговорить с вами о самом главном качестве, которое подкупает, восхищает и приковывает мужчину. Это женская лёгкость.
Что это за лёгкость, и почему её так мало?
Сразу оговорюсь: лёгкость — это не беззаботность инфантильной девочки. Это состояние зрелой женщины, у которой внутри порядок. А порядок этот начинается с головы.
Лёгкость — это, в первую очередь, отсутствие паттернов негативного мышления, через которые многие женщины взаимодействуют и с собой, и с миром, и с мужчиной.
Вот эти «убийцы» отношений и женского счастья:
Катастрофизация: «Не ответил на сообщение за 15 минут — значит, всё пропало, он меня разлюбил».
Обобщения: «Ты ВЕЧНО не думаешь обо мне! Ты НИКОГДА не обращаешь на меня внимания! Ты КАЖДЫЙ РАЗ, ты ПОСТОЯННО!». Эти фразы — как гвозди в крышку гроба отношений.
Фильтрация: Видеть в мужчине только недостатки. Не так посмотрел, не так сказал, плохой папа, плохой хозяин. А его достоинств будто и не существует.
«Долженствование»: Бесконечный список того, что он «должен». Без права на ошибку и на собственную логику.
Паттерн предположений: Классика. «Иди купи картошку». Он покупает. А оказывается, нужна была не та! «Ты мог бы догадаться!». Знакомо? Это провокация, заставляющая мужчину жить в напряжении, пытаясь угадать ваши неозвученные ожидания.
Женщина, живущая в этих паттернах, пребывает в постоянном эмоциональном напряжении. И рядом с ней мужчине не расслабиться. А ведь по логике вещей именно рядом с женщиной он должен восстанавливать силы. Вы друг для друга — ресурс, а не поле боя.
Откуда берётся эта нелёгкость? Прямо из нашей жизни!
Давайте честно. Возьмём пример женщины из Саратова (или любого другого города). Двое детей, муж, ипотека. Она встаёт раньше всех, готовит, собирает детей, ведёт в сад, мчится на работу, где на неё орет начальник. Потом магазин, дети, готовка, уборка, стирка...
И вот приходит муж. Может ли она быть лёгкой? Физически нет. Она выжата как лимон.
И здесь важный момент: женская лёгкость — это также ответственность мужчины. Мы, мужчины, можем и должны создавать условия для этой лёгкости. Но фундамент закладываете вы сами — работая со своей зрелостью, самооценкой и этими самыми паттернами.
Незрелость — убийца отношений. В прямом смысле.
Я работаю с мужчинами и знаю статистику. Огромное количество мужских инфарктов, инсультов и даже суицидов происходит не только из-за вредных привычек. Часто — из-за невыносимой психологической атмосферы дома.
Психологически незрелая женщина:
- Лишает мужчину мужественности, внушает комплексы.
- Постоянно обвиняет и вызывает чувство вины: «Из-за тебя я плачу! Из-за тебя у меня жизнь не сложилась!».
- Ограничивает свободу, боится конкуренции, ревнует ко всему.
- Никогда не признаёт своих ошибок. А это, простите, демонстрация отсутствия интеллектуальной честности. Рядом с такой женщиной небезопасно. Мужик сходит с ума, спрашивая себя: «Это я сошёл с ума? Может, я и прав виноват?». Рано или поздно он сбежит.
Парадокс в том, что изначально она искала «сильного, мужественного, проявленного». Нашла. А потом, из-за страха его потерять, начала обесценивать, манипулировать и «приземлять», лишь бы он никуда не делся. И убивала в нём то, за что полюбила.
А что же восхищает? Три столпа, на которых держится восхищение
1. Психологическая зрелость. Это основа основ. Когда вы — цельная, полноценная личность и не пытаетесь заполнить внутреннюю пустоту за счёт мужчины. Вы не «берёте», вы обмениваетесь энергией. Вы даёте свободу, не боитесь его проявленности. Он говорит: «Любимая, с ребятами планируем рыбалку, ставлю тебя в известность». А вы не в истерике, а с пониманием: «Конечно, отлично! А я с подругами встречусь». Это зрелость.
2. Ухоженность. Это не про вечерние платья дома. Это про уважение к себе и к нему. Быть неухоженной рядом с мужчиной опасно — мир полон ухоженных женщин. Он будет смотреть на прекрасное. Инстинктивно. Ухоженность — это сигнал: «Я ценю себя и наше пространство». Это внимание к телу, к состоянию, к деталям.
3. Саморазвитие и жизнь не по шаблону. Это то, что влюбляет заново. Новые знания, языки, хобби, энергия! Когда мужчина видит, как вы открываете новые грани, как у вас горят глаза — это невероятно притягивает. Это то, о чём можно говорить часами.
Я приведу пример из практики. Был у меня клиент, ровно 40 лет. Развелся с женой, которая была младше его на 10 лет. Ушёл к женщине, которая старше его на 10. Ему 40, ей 50. И знаете что? Он показывает её фото — и видно, что это не девочка, а сверх-ухоженная, интересная, с интеллектом в глазах женщина. «С ней есть о чём поговорить, — говорит он. — Она может поддержать любую тему. Она — интересный человек».
Главный вывод, который я хочу, чтобы вы сделали:
Вместо того чтобы бегать в поисках «достойного мужчины», поставьте себе цель прийти в состояние психологической зрелости. Проработайте свои паттерны, свою самооценку, найдите внутреннюю опору.
Именно это состояние — состояние зрелой, лёгкой, ухоженной и интересной себе женщины — вызывает самое искреннее мужское восхищение. Гораздо сильнее, чем любые уловки или ухищрения.
Начинайте с головы. Всё остальное приложится.