Найти в Дзене

Аффилиация в психологии: почему нам так важно быть «своими»

Современная наука определяет человека, как социальное биологическое существо. То есть одной из основных потребностей, в том числе для выживания, считается социальная связь с другими людьми. Это продиктовано длительным процессом эволюции, на протяжении которого ещё доисторические предки объединялись в группы, чтобы противостоять общему врагу. Только в обществе и при развитии когнитивных способностей они сумели выжить, адаптироваться и эволюционировать до современного человека. С тысячами лет развития уже в период Нашей Эры, по сути, ничего не изменилось. Человек и в первом, и в двадцать первом веке остаётся существом, в первую очередь, социальным. Любой нуждается в обществе, вопрос заключается только в объеме общения. Кому-то требуется постоянная «подпитка» в виде взаимодействия с друзьями и знакомства с новыми людьми (таких называют экстравертами). Кому-то требуется гораздо меньше общения, а его избыток вызывает перенапряжение ЦНС, но полный отказ тоже невозможен (те самые интроверты).
Оглавление

Современная наука определяет человека, как социальное биологическое существо. То есть одной из основных потребностей, в том числе для выживания, считается социальная связь с другими людьми. Это продиктовано длительным процессом эволюции, на протяжении которого ещё доисторические предки объединялись в группы, чтобы противостоять общему врагу. Только в обществе и при развитии когнитивных способностей они сумели выжить, адаптироваться и эволюционировать до современного человека.

С тысячами лет развития уже в период Нашей Эры, по сути, ничего не изменилось. Человек и в первом, и в двадцать первом веке остаётся существом, в первую очередь, социальным. Любой нуждается в обществе, вопрос заключается только в объеме общения. Кому-то требуется постоянная «подпитка» в виде взаимодействия с друзьями и знакомства с новыми людьми (таких называют экстравертами). Кому-то требуется гораздо меньше общения, а его избыток вызывает перенапряжение ЦНС, но полный отказ тоже невозможен (те самые интроверты).

Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96

Если рассматривать социофобов, то это личности с диагностированным психическим расстройством. Это отклонение от нормы, при которой могут быть проблемы даже с минимальным общением. Но все же здоровый психически человек всегда нуждается в обществе и том, чтобы чувствовать себя «своим».

Аффилиация - это...

Явление, описывающее потребность каждого человека не просто находиться в обществе, а быть его неотъемлемой частью. Что это значит:

  • иметь тесные связи с небольшим числом людей: дружба, романтика, семейные узы;
  • иметь более широкий круг знакомых, товарищей, к которым можно обратиться, но которые не являются «близкими»;
  • относиться к нескольким конкретным, большим социальным группам. Быть «своим№ среди них за счёт чего-то общего. Это могут быть интересы, рабочая сфера или даже национальность.

Простым языком: аффилиация — это необходимость человека быть среди людей, дружить, любить, общаться, поддерживать социальные связи. Но почему нам так важна именно эмоциональная составляющая всеготого? Ведь по эволюции для сохранения жизни было достаточно сотрудничества и без привязки к чувствам. Учёные разнятся в ответе на этот вопрос. Но чаще всего сходятся в том, что дело в психических особенностях конкретно человека, как вида. Также большую роль влияет социальная среда.

С детства подавляющее большинство людей находится в окружении родителей, других родственников, друзей семьи и так далее. Малыш почти никогда не остаётся один. Так он привыкает к социуму и ощущает себя спокойнее, когда находится в нем. Полного отсутствия потребности в общении нет ни у одного человека. Даже патологии не могут вызывать настолько сильное отторжение социума, они должны решаться и корректироваться у психотерапевта. Во многих случаях групповые сеансы (нахождение в обществе), наоборот, сильно помогают. Человек оказывается среди «своих» — тек, кто его понимает и принимает, имеет подобные проблемы.

Что даёт нахождение среди «своих»:

  1. Поддержка со стороны окружения. Любой человек нуждается в том, чтобы его ободряли, помогали, утешали в трудную минуту или разделяли радости. Все это является поддержкой. Несмотря на тенденцию психологии развивать в людях самоподдержку, собственный «стержень», нужда во внешнем влиянии сохраняется. Внутренние ресурсы действительно могут помочь, но они не в силах заменить реальное общение с другим человеком. Это разные механизмы поддержки.
  2. Разделение общих ценностей. В группе человек находит единомышленников — тех, кто считают и думают схожим образом, придерживаются тех же целей, смотрят на мир подобно ему. Все это создаёт впечатление общности, надёжности, того, что на такое окружение можно положиться. А также показывает «правильность» определенных идей, ведь их придерживаются и другие. Уходит излишнее стеснение, которое могло бы при изоляции личности от подобных.
  3. Внимание. Банально, но каждый человек также нуждается во внимании извне. Это помогает ему чувствовать себя уверенным, стабилизировать самооценку. Если такого внимания будет мало, могут возникнуть психологические проблемы.
  4. Больше возможностей для развития. Это иже более прагматичная причина, которая во многом двигала ещё первобытными людьми. В группе банально проще выживать, поскольку имеется больше разнообразных ресурсов. В современном мире вопрос выживания стоит гораздо реже. Группа стала стимулом развития в карьерном, финансовом и подобных планах. Совместная работа обычно позволяет достичь больших результатов, чем труд в одиночку.
  5. Возможность корректно оценивать себя и окружение. Здесь можно обратиться к возрастной психологии: возможность самооценки появляется у детей в старшем дошкольном возрасте, когда они уже достаточно долго находятся в социальной группе (чаще всего детский сад). К этому возрасту они становятся готовыми к самоанализу и оцениванию не только по психическим параметрам, но и по социальному состоянию. Только в группе возможно формирование здоровой, реалистичной самооценки и способности оценивать других. А это чрезвычайно важно для формирования цельной личности.
  6. Возможность самореализации. Многие люди находят в общении, нахождении в группе способ самовыражение. А самореализация, по мнению многих психологов, — это конечная цель, к которой должен стремиться человек. Группа помогает ее достичь.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96