Потеря плода для большинства женщин — это ужасная трагедия. Даже если беременность нежеланно прерывается на ранних сроках, это может нанести вред не только физическому, но и психологическому состоянию девушки. Это же работает и в обратную сторону: причины замершей беременности до конца не понятны.
Учёные до сих пор спорят о том, какие и в какой степени факторы влияют на невозможность дальнейшего развития плода. Одни уверены в генетической предрасположенности, другие - во влиянии инфекций. Но есть и немало тех, кто связывает замершую беременность с ментальным самочувствием женщины. Это и понятно, ведь доказано, что из-за сильного стресса и переживаний девушка может вовсе потерять ребенка даже на поздних сроках. Психосоматика ещё сильнее воздействует на ранних этапах, когда плод только «закрепился» и начинает свое развитие в утробе.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.
Признаки замершей беременности:
На поздних сроках беременности признаки замирания беременности становятся максимально выраженными: прекращение роста живота, хоть он должен стремительно увеличиваться в этот период, и отсутствие признаков шевеления плода. На более ранних этапах беременности отследить прекращение развития сложнее, но тоже есть свои «маркеры», к ним относятся:
- отсутствие симптомов токсикоза, если ранее он беспокоил (исчезает тошнота и рвота, не тянет на странные сочетания в еде, нет особого отношения к определенным запахам, отсутствует сонливость и слабость);
- уменьшение размеров груди и воспаления, чувствительности молочных желез;
- изменение результатов тестов, особенно ХГЧ, например, вместо положительного слабоположительный результат.
При любых симптомах или подозрениях на замершую беременность обязательно нужно обратиться к врачу-гинекологу для консультации.
Физиологические причины замершей беременности
Медицинские и физиологические причины замершей беременности не до конца понятны врачам и учёным. Существуют разные теории и противоречивые исследования. Но ни одно из них не отвечает со 100%-точностью, почему замерло развитие плода у конкретной женщины. Есть несколько теорий о том, что это может быть:
- генетические аномалии плода, в том числе нарушения на уровне хромосом, которые приводят к нежизнеспособности;
- серьезные гормональные проблемы и сбои в организме женщины, например, слишком высокий уровень мужского гормона (тестостерона) или недостаток женского — прогестерона;
- вирусные инфекции, в особенности инфекции, передающиеся половым путем;
- некоторые серьезные отклонения в работе иммунной системы, например, аутоиммунные нарушения;
- врождённые или приобретенные патологии матки;
- наличие вредных привычек;
- возраст старше 35 лет.
Однако самой частой причиной замершей беременности называют именно стресс. А он, как известно, напрямую связан с психосоматикой.
Психосоматические причины замершей беременности:
- Подсознательный страх материнства и ответственности. Тело женщины может «отреагировать» на ее внутреннее противоречие, конфликт между беременностью и нежеланием брать на себя новые задачи и сложности. Если девушка не готова к вынашиванию ребенка на психологическом уровне, то высока вероятность психосоматических проявлений.
- Страх потерять прежнюю фигуру и изменений в целом. При беременности происходят значительные перемены. И далеко не все женщины готовы к ним. Они могут очень хотеть родить ребенка, но бояться изменений в фигуре, полноты, выпадения волос и прочих возможных последствий. Психологически они сразу настраивают себя на негатив, из-за чего может случиться замершая беременность.
- Негативные установки относительно беременности, материнства. Например, если девушка боится стать матерью-одиночкой из-за социальных предрассудков, осуждения. Если она сразу видит в беременности больше негатива, чем положительных сторон, тело может отреагировать соответствующим образом и поставить процесс на «паузу».
- Страх родить ребенка с заболеванием. Ещё одна распространенная психосоматическая причина замершей беременности. Относится к категории страхов материнства и отрицательных установок.
- Влияние конфликтов с партнёром. На беременную женщину огромное влияние оказывают отношения с мужчиной, отцом возможного ребенка. Психосоматика также часто связана с нежеланием малыша вторым партнёром, общей конфликтной обстановкой, истинным стремлением к прекращению этих отношений и т.д. Любые недопонимания и отсутствие поддержки со стороны мужа или парня — прямой путь к психосоматическим проблемам с беременностью, вплоть до замирания или выкидыша.
Что делать и как справиться с психосоматикой замершей беременности?
Лучшее решение — обратиться к психологу или психотерапевту. Он поможет найти первопричину, если она не кроется исключительно в физиологии. Что можно сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние и снизить вероятность повтора замирания беременности:
- больше поддержки со стороны второй половинки. За эмоциональной помощью не лишним будет обращаться и к подругам, родителям и пр.;
- поработать с собственными страхами насчёт беременности, родов и материнства: болезни, изменения тела и т.д.;
- стараться отвлекаться от негативных мыслей и переживаний. Например, попробовать новое хобби, неопасное при беременности, начать учебу, которая давно планировалась, больше времени проводить с семьей и друзьями;
- заняться техниками релаксации и борьбы со стрессом: дыхательные практики, ароматерапия, йога, медитация и подобное;
- разобраться в себе и своих настоящих желаниях. В контексте будущего материнства могут помочь курсы специально для беременных и будущих мам с направленностью на психологическую работу.
Но главное в борьбе с психосоматикой замершей беременности — это абсолютная поддержка со стороны мужа или парня, а если их нет, со стороны семьи и ближайших подруг. При дальнейших попытках выносить ребенка, важно находить опору не только в себе, но и окружении, ведь собственных ресурсов может быть недостаточно в столь уязвимый период.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.