автор статьи:
(Гипнотерапевт, семейный психолог, аддиктолог (лечение разного вида зависимостей))
❄️ Внутри каждого из нас есть подвал. Непростой, нехоженый, закрытый на тяжёлые замки. Там, в вечной мерзлоте, хранится то, что мы однажды решили спрятать: боль, страх, обида, горе. Мы думали — ненадолго. «Пережду», «позже разберусь», «не время сейчас». Но жизнь мчалась вперёд, а в подвале тем временем нарастали ледники. И вот уже целый континент души скован льдом. Это и есть «замороженные чувства» — невыплаканные слёзы, невысказанные слова, непрожитые эмоции, превращённые в тихую, холодную глыбу внутри.
💔 Мы носим эту зиму с собой. Она проявляется в онемении, когда все вокруг радуются, а ты не можешь. В страхе близости, когда хочется любви, но тело и душа будто в панцире. В необъяснимой тревоге, которая поднимается из ниоткуда, как холодный туман из того самого подвала. Мы пытаемся «взломать» себя силой: идём на тренинги, заставляем чувствовать, корицаем за бесчувственность. Но лёд нельзя расколоть кувалдой — он лишь даст трещины, которые ранят ещё больше.
Именно здесь на сцену выходит гипнотерапия ❣️
Не как магия, а как бережный, мудрый способ отправиться в ту самую внутреннюю зиму с теплом и фонарём.
🌀 Гипноз — это не потеря контроля. Это, наоборот, его глубочайшее обретение.
Что происходит в кабинете гипнотерапевта?
Вы в безопасности. Вы в тепле. Голос специалиста — как проводник. Он не ведёт вас насильно, он просто освещает путь. И вы сами, ваше бессознательное, начинает процесс разморозки.
❤️🩹 Может прийти память. Та самая, которую вы тщательно забывали: неловкий момент в школьном коридоре, тон голоса родителя, ощущение покинутости. Но сейчас вы смотрите на это не как испуганный ребёнок, а как взрослый, мудрый, любящий свидетель. Вы даёте тому ребёнку внутри то, чего ему не хватило тогда: понимание, объятия, слова защиты.
А может, памяти и не будет. Просто придёт волна чувства. Плач, который не остановить. Дрожь. Или, наконец, глубокий-глубокий вдох, как будто вы годами не дышали полной грудью. Это и есть таяние. Лёд не раскалывается, он превращается в воду. Вода — в чистые, живые слёзы. А они уносят с собой боль.
👉🏻 Это не быстро. Нельзя растопить айсберг за один сеанс. Но первый луч солнца уже проник внутрь. После сеанса люди часто говорят не о ярких озарениях, а о тихих, но profound изменениях: «Я впервые за долгие годы услышал пение птиц и почувствовал, как это красиво», «Меня обняли, и я не окаменел, а расслабился», «Плакала над грустным фильмом — и была счастлива, что могу плакать».
💫 P.S. Ваша новая жизнь уже ждёт. Сделайте шаг — гипноз сделает остальное.
Мы здесь, чтобы помочь.🫶🏻
➡️ Записаться к специалистам ⬅️
#окружение #радостьжизни #гипнотерапия #психолог #зависимость #усталость
