Новогодние праздники уже прошли и сложно представить сколько желаний было загадано, бумажек и винограда под столом съедено.
Неужели теперь все желания исполняться? Было бы здорово не правда ли?
Но что на самом деле происходит с точки зрения психологии : появляется надежда на то, что желаемое , как то само исполнится. Зачем нам прилагать усилия , если мы возложили эту ответственность на вселенную. Соответственно сняли с себя ответственность за исполнение того самого заветного желания.
Если же желание исполнится без вашего участия - можете считать что удача ваш спутник. А что делать остальным? Чем грозит неисполненное желание?
В какой то момент вы вспомните о том что загадали, осознаете что чуда не произошло , возможно поругаете деда мороза, вселенную и расстроитесь. В такие моменты осознания своей нереализации человек начинает заниматься самобичеванием. Скорее всего вас посетит мысль о том, что другие лучше чем вы , у них все легко получается , не то что у вас. И вряд ли вы подумаете о том , что те другие не полагались на виноградинку, а все время осознавали ответственность за улучшение своей жизни и прикладывали усилия для реализации желаемого.
Как поступить чтобы желание исполнилось?
1. Составьте список желаемого.
2. Напишите желания в порядке от самого простого к самому сложному.
Простые желания - это те, которые вы можете исполнить не прикладывая особых усилий. Например : посетить концерт любимого исполнителя. Для этого нужно будет лишь отложить средства к указанной дате. Сложными же будут желания на которые необходимо потратить несколько лет. Например : покупка квартиры.
Также существую нереальные желания. Например : хочу всегда быть здоровым! В таком случае при малейшей простуде вы расстроитесь , что желание не сбылось т.к. вы не самый удачливый человек.
3. Повесьте список на видном месте. Напоминание будет мотивировать вас.
4. Распишите цели. Например : посетить концерт любимого исполнителя чтобы : потанцевать от души, увидеть певца вживую , "выгулить" новый наряд и т.п.
Для того чтобы почувствовать , что ответственность за ваши желания лежит только на вас , как только дочитаете статью - предлагаю сделать первый свой первый шаг к мечте.
Верю в вас!
Автор: Алена Шестаева
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru