От автора: Ситуация Вероники — это ключ к понимаю многих проблем помогающих практиков и чувствительных людей.
Ко мне обратилась девушка, назовем её Вероника (имя и детали сессии изменены для соблюдения конфиденциальности). Она обратилась с такой жалобой:
«Об меня все лечатся. Я одним своим присутствием чищу всех своих близких, родственников и клиентов. Я как губка впитываю в себя их эмоции, симптомы и состояния. Это всё как сажа застревает в теле. Я внутри себя проживаю чужие жизни, вместо того, чтобы жить своей собственной. И как результат - меня мучают сильные головные боли. Настолько сильные, что я не могу работать. Вместо этого я хочу нормальной человеческой жизни. Я хочу быть проводником энергий добра и света для людей».
***
Что же происходит с Вероникой на самом деле? Позволю себе некоторые предположения и гипотезы. На языке психологии это описывается так:
- Нечеткость личных границ. Вероника не различает свои чувства и чувства других людей. Они сливаются для неё воедино.
- Гиперответственность. Подсознательная убежденность, что она должна впитать и переработать чужую боль.
- Восприятие себя как «губки/контейнера». Это привычная роль Вероники во взаимодействии с другими людьми.
- Соматизация. Чужой эмоциональный материала «застревает» и проявляется в теле. Это явный признак того, что психика Вероники уже не справляется с нагрузкой.
- Выпадение из нормальной жизни. Профессия и личная жизнь Вероники страдают, потому что вся энергия уходит на «переработку чужих отходов».
***
Проверяли гипотезы с помощью метода расстановки. Этот метод очень быстро и наглядно даёт представление о системных первопричинах происходящего. И что еще более важно – метод расстановок позволяет быстро трансформировать проблемную ситуацию и найти эффективные решения.
В первом образе расстановки была выявлена бессознательная связь Вероники с женщиной из рода, которую родители не выдали замуж и оставили в своём доме в роли няньки для младших детей. Повторяя негативный сценарий своей родственницы, Вероника не занималась своей жизнью, а только и делала, что заботилась о других.
Решение
Вероника обратилась к женщине и сказала:
«Женщина дорогая. Я тебя вижу. Я сегодня выяснила, что вместо того, чтобы жить своей собственной жизнью, я повторяю твой жизненный сценарий. Несу твою боль. Спасаю, помогаю, исцеляю, забочусь о других, но не о себе самой. Я устала это делать. Сегодня я с великим уважением к твоей судьбе всё твоё возвращаю тебе. А сама наконец-то займусь своей жизнью. Смотри на меня доброжелательно».
Поклонилась Вероника женщине из рода, передала ей предмет, символизирующий негативный сценарий, а сама развернулась и сделал пару шагов в сторону своей новой прекрасной жизни.
Результат.
В этот раз произошло маленькое расстановочное чудо. Высвободилось огромное количество энергии. И всем в комнате стало жарко до испарины. И это был хороший знак.
***
Во втором образе расстановки была выявлена детская часть Вероники, в возрасте около 3-4 лет, которая, насупившись и нахмурившись, говорила «Меня замечают и любят только тогда, когда я помогаю и спасаю родителей». Имея такую часть личности, такой наработанный годами сценарий, взрослая Вероника продолжает зарабатывать любовь и признание (даже от клиентов) через жертву.
Решение
Работа с частями личности – очень интересный формат работы. Он подразумевает большой уровень творчества. Можно попробовать всё, что угодно. И нащупать то, что сработает и принесет результат.
Вероника взрослая обняла свою трехлетнюю девочку, сказала ей много хороших нежных слов, отмыла её от навязанных и внушенных негативных убеждений, нарядила в яркое и новое, подарила кучу подарков. Всего не перечислишь. И постепенно, очень постепенно, девочка оттаяла, расслабилась и улыбнулась. И даже заснула в объятиях взрослой Вероники.
Результат
Ушло внутреннее напряжение.
***
В последней части сессии мы с Вероникой переформулировали её жизненную цель (миссию):
«Я не чищу, не спасаю других, не беру их боль на себя. Я помогаю другим, используя эффективные инструменты психотерапии, коучинга и консалтинга, оставаясь сама в ресурсном состоянии».
Убеждение «Я должна помочь всем» заменили на новое убеждение:
«Я помогаю другим в меру своих профессиональных возможностей. Моя ответственность – организовать совместный с клиентом процесс диагностики и поиска решений. Ответственность клиента – присвоить себе результат, который они получают, самостоятельно реализуя эти решения».
***
Возвращение к клиентам и установление новых правил игры
Вероника обратилась в расстановке к своим клиентам (и старым, и новым) и сказала:
«Я не беру вашу боль на себя. Я создаю безопасное пространство, где вы сами можете её трансформировать. Вы сами покоряете свой Эверест, я подаю вам ключи и инструменты в качестве поддержки».
***
Одним из важных инсайтов Вероники в этой работе стал следующий.
Вероника сказала: «Я поняла! Мне надо перестать использовать слова «чистка», «снятие», «избавление». Мне надо на уровне привычного словаря чаще использовать слова «гармонизация», «баланс», «осознание».
***
Последнее замечание
Желание Вероники быть «проводником энергий добра и света для людей» — само по себе прекрасно. Но проводник должен быть пустым и чистым изнутри, а не забитым чужим «эмоциональным мусором».
Решение состоит в том, чтобы развернуться и заняться совсем другим делом. Вместо попыток «регулярно чистить других, а потом чиститься от чужого мусора» надо стать маяком чистого света, который просто светит, указывая другим путь в прекрасное будущее.
Пожелаем Веронике успехов на этом прекрасном пути.