Простить и отпустить. Развод, разрыв отношений.

Развод, разрыв, конец отношений, брака, любви - всегда больно. Кажется весь мир рухнул. Смыслы потерялись. Как и силы.

Мысли навязчиво крутятся вокруг одних и тех же событий. Все об одном человеке. Еще недавно - тот самый, вдруг - чужой. И боль.

В последнее время очень много запросов - как пережить расставание (развод). Интересный момент - 2/3 обращается мужчин.

Проживание расставания - очень коварная штука. Боль, горевание, эмоциональные качели - это все так, но самый коварный момент - когда вы в новые отношения понесете то непрожитое, обиженное, уязвленное.. И новый партнер будет уже совсем про другое, а вы все про это..

Я много и глубоко работаю с темой разводов и завершения отношений. Но, финансовые реалии не каждому позволяют пойти в курс терапии. И я нашла решение!
20.02 я запускаю он-лайн продукт - "Прости и отпусти".

Да, это не персональная терапия. Но это базовые этапы, которые +/- проходят все. И там мои практические наработки, действенные упражнения и методики. Без воды. Структурно. По делу.

В нем будет 10 модулей. А именно:

1. Модуль. Техника безопасности: стабилизация состояния и мини-план поддержки на ближайшие 14 дней.

2. Модуль Разрыв = утрата: как понять, что ты потерял, и перестать обвинять себя.

3.Эмоциональные качели: как справляться с переменчивыми эмоциями и не терять контроль.

4. Прекращаем внутренний суд: как перестать самобичевать себя и научиться прощать.

5. Отвязка от бывшего партнера: как прекратить зависимость от прошлого.

6. Идентичность после разрыва: кто ты теперь и как восстановить свою жизнь.

7. Тело как якорь стабильности: как работать с телом, чтобы снизить тревогу и депрессию.

8. Контакт с реальностью: честный взгляд на прошлые отношения и избавление от мифов.

9. Новая жизнь без резких движений: как восстановить социальные связи и двигаться дальше.

10. Отношения в будущем: как не повторить ошибки и научиться строить здоровые отношения.

Курс будет состоять из текстовых материалов, видео, аудио, чек-листов, и даже тестов, для определения вашего эмоционального состояния в моменте.

Стоимость курса составит 6000 рублей. Но если вы оставите заявку сейчас, за вами зафиксируется цена 4000. Оплата- в момент запуска. Также, для всех, кто приобретет курс будет действовать скидка 10% на мои консультации.

Если хотите оставить заявку и зафиксировать за собой сниженную цену - пишите в личные сообщения - КУРС .

Автор: Елена Анатольевна Охлопкова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru