❄ Ошибки зимнего ухода за зубами ❄
В зимнее время зубы и дёсны становятся более чувствительными: холодный воздух, перепады температур и горячие напитки делают эмаль уязвимее. А некоторые привычки могут только усугубить ситуацию.
💢 Чистка зубов сразу после горячих напитков
После чая или кофе дайте эмали «остыть» — подождите 20–30 минут, прополощите рот водой и только потом беритесь за щётку.
💢 Дыхание ртом на морозе
Холодный воздух усиливает чувствительность, особенно при микротрещинах эмали. На улице старайтесь дышать через нос, а при появлении дискомфорта запишитесь на диагностику.
💢 Попытка решить проблему только пастой
Если средство помогает ненадолго — это сигнал, что нужна консультация стоматолога, а не смена тюбика.
💢 Частая смена горячего и холодного
Горячий кофе, морозный воздух, затем снова горячий напиток — эмаль этого не любит. Постарайтесь избегать резких температурных контрастов.
Если избегать этих ошибок, ваша улыбка останется здоровой и комфортной даже в холодный сезон! А при появлении чувствительности не откладывайте визит к стоматологу — профилактика всегда лучше лечения.
📲 Запись на приём по телефону +7 (4912) 20-00-05.
✅ ВКонтакте vk.me/innaluxe
