Многие люди живут в постоянном внутреннем напряжении и даже не осознают этого. Они злятся на себя, критикуют, обесценивают свои шаги, сравнивают себя с другими и при этом искренне не понимают, почему жизнь ощущается тяжёлой, а радость — кратковременной.
На самом деле речь идёт о глубинном саморазрушении, которое запускается неосознанно.
Внутренняя злость на себя не возникает просто так. Она всегда является следствием утраты контакта — с собой, с жизнью и с ощущением, что человек в этом мире не один.
Как формируется внутренняя злость и постоянная борьба с собой
В основе внутреннего конфликта почти всегда лежит несколько взаимосвязанных факторов.
Отсутствие веры и ощущения поддержки
Когда у человека нет веры в то, что существует нечто большее — Бог, высшие силы, поле жизни, — он остаётся в ощущении тотального одиночества. Человек не понимает это головой, а ощущащет на уровне тела и психики.
Внутри формируется состояние:
«Я сам по себе. Если я не справлюсь — никто не поддержит».
Это ощущение постепенно перерастает в тревогу, контроль и жёсткость к себе. Любая ошибка воспринимается как угроза выживанию, а не как опыт.
Потеря контакта с собой и собственной ценностью
Когда человек не чувствует контакт с собой, он перестаёт ощущать свою ценность вне достижений.
Возникает опасная связка:
- если получилось — я молодец
- если не получилось — со мной что-то не так
Такой человек:
- не умеет себя поддерживать,
- постоянно требует от себя больше,
- не разрешает себе слабость,
- живёт в режиме внутреннего давления.
Как внутренняя борьба проявляется в реальной жизни
Человек может:
- постоянно чувствовать усталость без объективных причин
- обесценивать свои достижения («мог бы лучше»)
- испытывать вину за отдых и удовольствие
- застревать в отношениях, где нужно терпеть
- бояться менять работу, даже если она разрушает
- злиться на себя за эмоции, желания, ошибки
На внешнем уровне это проявляется как:
- финансовые трудности и ощущение вечной нехватки
- повторяющиеся кризисы
- чувство, что жизнь — это борьба
- зависть и раздражение к тем, у кого «получилось»
И когда внутри нет любви и опоры, человек начинает воспринимать мир как источник угроз. Любая сложность воспринимается не как этап, а как наказание.
Формируется убеждение:
«В мире всего недостаточно. Нужно бороться за своё место».
Так появляется мышление дефицита — ощущение, что:
- любви не хватит,
- денег не хватит,
- возможностей не хватит,
- если не держаться — всё рухнет.
Чаще всего такие сценарии имеют глубокие корни:
- родовые программы (жили в голоде, войне, страхе потери);
- детский опыт (недостаток внимания, поддержки, безопасности);
- травматичные события, которые не были прожиты;
- иногда — повторяющиеся сценарии, которые человек уже когда-то проходил и бессознательно воспроизводит.
Человек снова и снова попадает в похожие ситуации, потому что внутри него активна программа борьбы. Он идёт в неё неосознанно, чтобы наконец почувствовать безопасность.
Но проблема в том, что чем больше человек борется, тем больше теряет. Энергия уходит не на созидание, а на сопротивление.
Почему в сценарии борьбы невозможно обрести покой
Внутренняя борьба — это как выбранная игра.
Если сценарий жизни — выживание, доказательство и напряжение, то именно такие события и будут появляться.
Нельзя играть в игру «борьба» и ожидать:
- мира,
- лёгкости,
- любви,
- изобилия.
Пока человек остаётся в этом сценарии, он борется не с миром — он борется с собой.
Выход начинается не с внешних изменений, а с внутреннего сдвига:
- прекращения войны с собой;
- восстановления контакта с собственной ценностью;
- возвращения доверия к жизни;
- наполнения безусловной любовью.
Когда внутренняя борьба ослабевает:
- энергия перестаёт утекать,
- появляется ясность,
- меняется восприятие событий,
- мир начинает откликаться иначе.
Что такое диагностика и зачем она нужна
Но зачастую человек один не может пройти этот путь, потому что система не дает увидеть картину под другим углом.
Я — Жанна Милен, проводник к свету и истинной сути человека, помогаю людям выходить из запутанных, тяжёлых состояний и находить ясность — в себе, в жизни, в деньгах, в отношениях.
Я — основатель школы, которая помогла изменить жизнь более чем 1 500 людям, и тот человек, который может быть вам нужен именно сейчас — не для того, чтобы «сделать за вас», а чтобы помочь вам увидеть причину и вернуть себе опору.
Если вы узнали себя в этой статье, то приглашаю вас на диагностику.
На ней мы смотрим:
- где именно запущена внутренняя борьба;
- какие программы дефицита сейчас активны;
- откуда идёт саморазрушение — род, травма, утрата контакта с собой;
- какие сценарии повторяются и почему;
- что именно мешает вам перестать бороться и начать жить в опоре.
Она необходима, если вы:
- постоянно злитесь на себя;
- живёте в ощущении нехватки;
- устали бороться, но не понимаете, как иначе;
- чувствуете, что жизнь проходит в напряжении;
- сталкиваетесь с повторяющимися кризисами.
Если вы чувствуете, что пришло время перестать воевать с собой и жизнью,
если хотите понять истинные причины внутренней злости и дефицита — записывайтесь на диагностику
https://zhannamilen.ru/?utm_campaign=PB-SBERAN