#диетическиесырники, #сырники, #сырникидиетические
Кто бы мог подумать, что сырники могут быть диетическими. Достаточно пшеничную муку заменить на овсяную, и десерт станет низкокалорийным. Если хочется перейти на правильное питание, и при этом не голодать, то сырники помогут разнообразить меню.
Состав:
· творог – 180 г; · сода – щепотка; · уксус – для погашения соды; · яйцо – 1 шт.; · растительное масло – для жарки; · заменитель сахара – 5 таблеток; · овсяная мука – 40 г.
Подписывайтесь на канал и получайте короткие и простые домашние рецепты.
Готовим:
Чтобы не отрываться от работы, сразу же выставляем все продукты на стол. В глубокую миску выкладываем творог. Сюда же вбиваем яйцо. Сахарозаменитель измельчаем, засыпаем в миску. Соду гасим уксусом, отправляем в общую массу. Все перемешиваем. Засыпаем в миску муку, перемешиваем. Получаем густое тесто. Следим за тем, чтобы масса не прилипала к рукам. Из теста формируем лепешки, обжариваем их на сковороде с двух сторон. Выкладываем сырники на тарелку, подаем к столу со сметаной.
Если хочется немного разнообразить меню, то сырники на овсяной муке станут прекрасным выбором. Они получаются пышными и очень вкусными.
Фото рецепта:
Ставьте лайки или дизлайки под постом и оставляйте свои замечания в комментариях.